Grüner Tee macht schlank...

[Lorian]

Schlank mit grünem Tee

Grünem Tee sagt man gewichtsreduzierende Eigenschaften zu. Mäuse, die mit einem bestimmten Stoff aus grünem Tee gefüttert wurden, waren nach vier Wochen tatsächlich leichter - trotz fettreicher Nahrung.

Eine im grünen Tee enthaltene Substanz schützt vor dem Dickwerden - zumindest im Tierversuch. Das Polyphenol reduziere die Zunahme von Körperfett bei Mäusen, teilte das Deutsche Institut für Ernährungsforschung (DIfE) Potsdam am Montag mit. Der Effekt sei wahrscheinlich nicht auf eine Appetitminderung zurückzuführen sondern auf eine verringerte Aufnahme der Nahrung im Darm und eine gesteigerte Fettverbrennung.

Mehrere Tassen grüner Tee pro Tag haben gewichtsreduzierende Eigenschaften
Um den Einfluss anderer Teebestandteile auszuschließen, wurde ein gereinigter Extrakt aus grünem Tee verwendet, der zu über 94 Prozent aus dem Polyphenol (Epigallocatechingallat, EGCG) bestand. EGCG ist ein Hauptbestandteil des grünen Tees. Die Versuchsmäuse erhielten mehr als vier Wochen lang unterschiedliche Konzentrationen bei gleichzeitig fettreichem Futter. Im Vergleich zu den nicht behandelten Tieren wiesen diese nach 29 Tagen ein deutlich niedrigeres Körpergewicht mit vermindertem Körperfettanteil auf.


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Infografik: Wie das Fett in die Zelle kommtDicke Haustiere: Die fetten Jahre sind vorbei"Die zehn- oder hundertfache Wirkung in Pillenform für die Behandlung beim Menschen zu konzentrieren, ist nach bisherigen Erkenntnissen jedoch fragwürdig", warnte Grundlagenforscherin Susanne Klaus vom DIfE.

Grüner Tee enthält große Mengen an Polyphenolen, hauptsächlich Catechine, denen eine senkende Wirkung auf Blutdruck und Cholesterinspiegel sowie ein gewisser Schutz vor Krebs zugesprochen werden. Ebenso belegen Studien an Tier und Mensch, dass diese Substanzen gewisse gewichtsreduzierende Eigenschaften besitzen. Vier oder fünf Tassen grüner Tee am Tag würden derartige Wirkungen hervorrufen, sagte Susanne Klaus mit Berufung auf Studien aus Asien.

DPA

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gefunden für Euch unter www.stern.de am 02.03.2005

interessanter bericht

seit ich von unmengen cola light auf 2 liter grünen tee pro tag
umgestellt habe purzeln die pfunde wirklich etwas schneller

gilt das nur für den 1. aufguß, denn ich mache einen 2. + 3. ?

...vielleicht kennst sich hier jemand mit grünem tee aus?

LG, Shoa-Shee

Hm... es gibt doch auch den Grünen Tee schon fertig zu kaufen.

Ist da in der Regel viel Zucker drin oder hat er die gleiche Wirkung wie der frisch gemachte?

Hab vor kurzem auch gehört, dass Grüner Tee beim Abnehmen helfen soll.
Werde das gleich mal ausprobieren. Trinke sowieso jeden Tag ein bis zwei Tassen Tee.

Bis jetzt hat mir zwar Grüner Tee nicht geschmeckte, und habe meistens andere Kräutertees getrunken, aber für mein Wunschgewicht, werde ich auf Grünen Tee umsteigen.

Mal schauen, ob es wirklich klappt.

Weiß jemand ob man auch den Tee in Beuteln nehmen kann?
Oder ist der nicht so gut?

Es gab bei "jugend Forscht" glaub ich mal einen Beitrag da wurde herausgefunden das Grüner Tee am gesündesten ist wenn er möglichst stark erhitzt möglichst lange zieht.
Ich glaube schon das Beuteltee auch erlaubt ist. Ist natürlich nicht mit einem Tee höherer Qualität zu vergleichen. Vermutlich ist der Effekt nicht ganz so stark

Hallo alle,

ich glaube, da muss man vorsichtig sein.

Grüner Tee hat ja Koffein (beim Tee auch Teein genannt, der Name ist aber der einzige Unterschied). Und Koffein entzieht dem Körper Wasser. Deswegen soll man ja auch zu jeder Tasse Kaffee ein Glas Wasser trinken.

Man müsste mal testen was man abnimmt, wenn viel grünen Tee trinkt. Wasser oder Fett?

Liebe Grüße,
Roger

[Tajana]

Laut WW darf grüner Tee genau wie Kaffee auch deshalb nicht zur Trinkmenge gezählt werden. Grüner Tee ist zwar sicherlich gesund, aber wie vieles in Maßen und als Hauptgetränkt eher ungeeignet. Dafür eignen sich dann besser Kräutertees etc., eben alle Sorten ohne Teein/Koffein.

Mittlerweile wurde doch von den Wissenschaftlern widerlegt das Kaffee dem Körper Wasser entzieht! Dies gilt dann vermutlich auch für grünen Tee...

Jetzt bin ich aber ziemlich verwirrt!

Ich habe in den letzten Tagen ca. 1/2 bis 3/4 Liter grünen Tee getrunken, weil ich schon von vielen Seiten gehört habe, wie gesund er sein soll.
Und jetzt lese ich, dass man ihn gar nicht zur Trinkmenge dazu zählen darf.

Wäre es besser täglich nur eine Tasse zu trinken?