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Alt 03.04.2006, 14:00
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Frage zu Süssstoffen

Im Zusammenhang mit den Getränken beschäftige ich mich nun mit den Süssstoffen. Irgendwie wird das alles ja wohl super kontrovers diskutiert und reicht von "super giftig" bis "alles Lüge"
Das betrifft besonders das Natriumcyclamat, das in den USA sog. verboten ist und hier in den gängigen Süssstofftabletten steckt. Irgendwo hatte ich gelesen, dass die Höchstmenge dieses Süssstoffes bei 0,7 mg pro kg Körpergewicht täglich liegt, habe dann mal auf der Packung nachgeschaut und bekam den Schock: eine Süssstofftablette alleine hat schon 40 mg Natriumcyclamat. Da sind auf mein Gewicht bezogen zwei Süsslis am Tag ja schon zu viel!!!!

Da traut man sich ja kaum mehr, seine Tees noch irgendwie zu süssen (obwohl mir das einfach besser schmeckt). Ich will mich ja nicht systematisch vergiften

Allerdings fehlen mir bei meiner Recherche die absolut glaubwürdigen Quellen. Scheinbar sind die Informationen über dieses Thema im Internet ja sehr interessengesteuert. Vielleicht kann mir hier jemand etwas empfehlen.

Dann habe ich noch von einer Art Ursüsse gehört, die sehr stark süsst und quasi kalorienfrei sein soll. Kennt sich da jemand aus?
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Bis denn SIYA (nie mehr über 65 kg)

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Alt 03.04.2006, 14:06
Spitzen Naschkatze
 
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Das würde mich auch sehr interessieren. Man nimmt nämlich wirklich viel Süßstoff zu sich, wenn man Zucker durch Süßstoff ersetzt.
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Alt 03.04.2006, 15:25
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Es gab mal einen ewig langen Artikel im Internet von der "Hobbythek" (die Sendung mit Jean Pütz ). Dort stand drin, dass Süßstoff nicht ungesund ist und auch keinen Heißhunger auslöst. Es gab also Entwarnung.

Ich bin damit trotzdem vorsichtig. Ich trinke nur selten Tee mit Süßstoff (nur wenn er ohne nicht zu ertragen ist - dann wird die Sorte aber auch kein 2. Mal gekauft ). Auf Cola light & Co. kann ich auch locker verzichten.

Ich finde zu einer gesunden Ernährung sollten so wenig wie möglich künstliche Stoffe gehören. Naturbelassenes ist doch viel besser. Deswegen vermeide ich Fertigprodukte und eben auch Süßstoff.
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Alt 03.04.2006, 17:13
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also ich bin jetzt so weit gekommen, dass dieser Ursüssstoff STEVIA heisst, aber noch nicht in den Läden zu bekommen ist. Ist wohl noch nicht als Lebensmittel freigegeben worden, da die Unbedenklichkeit angeblich noch nicht eindeutig nachgewiesen ist. Aber da steckt natürlich auch die Industrie hinter
Ist über einigen Internetshops zu beziehen und wohl auch über Apotheken oder Drogerien. Werde wohl morgen mal in der Apotheke nachfragen
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  #5 (permalink)  
Alt 03.04.2006, 17:16
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@ Siya
Stevia kannst du in rauhen Mengen über ebay beziehen.

In den USA und der Schweiz ist es als Lebensmittel zugelassen. Ich frage mich, was die Deutschen davon abhält. :S
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  #6 (permalink)  
Alt 04.04.2006, 09:39
saschay2k
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Da Natriumcyclamat überhaupt nicht, oder nur in sehr geringen Mengen vom Körper aufgenommen wird, scheidet man es nahezu vollständig wieder aus. Dadurch würde sich eine mögliche (aber äußerst Unwahrscheinliche) Intoxikation in einem vernachlässigbar geringen Rahmen halten.

Ein anfänglicher Krebsverdacht gegen Natriumcyclamat konnte in den letzten 30 Jahren nicht bestätigt werden.

Die tägliche Höchstdosis beträgt übrigens 11 mg pro kg Körpergewicht.

http://de.wikipedia.org/wiki/Natriumcyclamat


Interessante Information zu Stevia:

Zitat:
Stevia ist aufgrund seines Süßstoffes, welcher problemlos den herkömmlichen Zucker ersetzen würde, EU-weit, in der USA und einigen anderen Staaten, als Lebensmittel verboten. Das heißt, dass man es nicht käuflich erwerben darf, oder zum Verkauf anbieten darf. Stevia müsste erst teuren Tests zur Unbedenklichkeit der Einnahme unterzogen werden, damit es legal erworben werden kann. Dies wird allerdings von Süßstoffherstellern sowie der EU versucht zu unterdrücken.
Passt irgendwie nicht zu:

Zitat:
@ Siya
Stevia kannst du in rauhen Mengen über ebay beziehen.

In den USA und der Schweiz ist es als Lebensmittel zugelassen. Ich frage mich, was die Deutschen davon abhält. :S
http://de.wikipedia.org/wiki/Stevia

http://www.stern.de/wissenschaft/ges...html?id=539492
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  #7 (permalink)  
Alt 04.04.2006, 11:01
Gast14385
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Hatte vor kurzem einen ähnlichen Zwist mit mir. Allerdings gings bei mir eher um den Süßstoff Aspartam. Und da scheiden sich die Geister noch weiter wie bei Stevia. Angeblich wirds in der Schweinemast benutzt und ist so gut wie tödlich und wurde von der Regierung auf die Menschheit losgelasssen um sie zu dezimieren (etwas übertrieben aber manche webseiten übertreibens echt) und auf der anderen Seite wirds für gut befunden oder zumindest verharmlost. Bin dann dazu übergegangen mit Honig zu süßen wenns den unbedingt sein muss und ansonsten Light Produkte mit Aspartam eben zu meiden. Sicher ist sicher

Hab mal nen Link zu dem Stevia da scheinen sie sich irgendwie eher einig zu sein das es nicht gefährlich ist:
http://www.uni-bonn.de/Aktuelles/Pre.../2005/138.html

Ist noch etwas ausführlicher als der Stern Link. Vielleicht hilfts dir ja.
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  #8 (permalink)  
Alt 04.04.2006, 14:42
thalaia
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Zitat:
Zitat von tinkalein
@ Siya
Stevia kannst du in rauhen Mengen über ebay beziehen.

In den USA und der Schweiz ist es als Lebensmittel zugelassen. Ich frage mich, was die Deutschen davon abhält. :S

Also das mit der Schweiz kann ich so nicht bestätigen. Ich hab mir letzte Woche mal Stevia gekauf - zum ausprobieren (hatte aber noch keine Gelegenheit) - und ich habs partout nicht gefunden in dem Bioladen.
Schlussendlich stands dann irgendwo unter den Tees versteckt und die Verkäuferin hat mir erklärt, dass es eben nicht zugelassen sei und sie es nur als Tee verkaufen dürfen.

Naja... ist jedenfalls gar nicht so einfach zu solchen Themen zuverlässige Infos zu finden.

Liebe Grüsse

Thala
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  #9 (permalink)  
Alt 04.04.2006, 14:53
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Also ich bin mir relativ sicher, dass die Lobby der chem. Süssstoffhersteller da ihre Finger im Spiel haben, wenn sie nachzuweisen versuchen, dass das Stevia gesundheitsschädlich ist.

Zumindest sagt mir meine Intuition , dass es wohl kaum schädlicher sein kann als die chem. hergestellte Süsse.
Bei allen nicht natürlichen Süssstoffen besteht zumindest der Verdacht, dass sie onkologische Erkrankungen begünstigen. Bin da einfach skeptisch, gerade weil es so widersprüchliche Aussagen dazu gibt.

Wegen dem Unbedenklichkeitswert für Natriumcyclamat: hätte ich mir da nur die Quelle gemerkt *grübel*, ich finde es nicht mehr: ich hatte 0,7 mg gelesen, wobei ich vermute, dass die Unbedenklichkeitsmengen je nach Forschungsinstitut (und je nach dem von wem die Untersuchung bezahlt wurde ) auch ziemlich unterschiedlich ausfallen kann. Und als Konsument sitzt man unschuldig und hilflos inmitten dieser Interessenskonflikte, weil es so schwierig ist, sich bei dem Wust an Informationen dafür zu entscheiden, was mal für am glaubwürdigsten hält.

Ich habe weg. Stevia heute in zwei Apotheken und einem Reformhaus nachgefragt: die eine Apotheke hatte null Ahnung, die zweite konnte es nur als Kraut beschaffen (was aber ja schon zumindest etwas ist).
Im Reformhaus wusste man Bescheid, hatte es wohl auch schon mal geführt, bis es von offizieller Seite gesperrt worden ist. Gegen Ende des Jahres erwartet man die erneute Freigabe. Habe auch hier den Tipp bekommen, es übers Internet zu besorgen.

Wieso es aber im Internet sehr wohl verkauft wird, habe ich auch noch nicht verstanden. ich könnte mir höchstens vorstellen, dass die Anbieter z.B. Schweizer sind (wo Stevia zugelassen ist) , aber auch ein deutsches Konto haben und die Ware von Deutschland aus verschicken.
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Alt 04.04.2006, 22:15
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@ thalaia
Oops, dann habe ich mich geirrt. Mir war so, als könnte man es in der Schweiz kaufen.

@ saschay2k
Bei ebay wird es mit dem Zusatz verkauft, dass es nicht als Lebensmittel zugelassen ist. Der Verkauf scheint schon erlaubt zu sein, nur muss davor gewarnt werden, dass es kein Lebensmittel in D ist.
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