Also auf den Punkt:
Trinke meine 3 Liter am Tag und bin nur noch am "strullen".
Das mag ja tagsüber kein Problem sen, Toiletten gibt es überall, man muß sie nur rechtzeitig finden...

Jetzt zum Problem: Bin nachts 3 bis 4 mal unterwegs und morgens
nicht gerade ausgeschlafen.
(Und ich trinke die 3 Liter nicht kurz bevor ich ins Bett gehe, sondern
wie empfohlen über den Tag verteilt.)

Das kann doch auch nicht gesund sein???

Bin ich da allein, oder gibt es Leidensgenossen?
Wie regelt Ihr das?



Groß
bru

[KaktusInLove]

He so ähnlich gehts mir auch ,
ich trinke am Tag in der Schule (also teilweise bis 17.30 Uhr) nicht wirklich viel, weil ich einfach nicht so oft in den Stunden auf die Toilette gehen will :?. Deshalb trinke ich das meiste nachmittags/abends und muss dann nachts auch ab und an auf die Toilette. Hab auch keine große Blase :P.

Hallo Kaktus!
Prima, fühle mich schon nicht mehr so einsam....

Kann man da abeds noch irgendetwas essen das die Flüssigkeit
im Körper hält/bindet?
(Zumindestens die 7bis 8 Stunden die ich schlafen möchte...)

Oder ist der gesundheitliche Nutzen der Flüssigkeitsaufnahe über
den der Schlafstörungen zu stellen???

IST EIN ARZT AN BORD???

Grüße von
bru

[immerlächeln]

Ich schließe mich an, bin nachts auch am "rennen"

Hallo!
Mir gehts im Moment genauso, aber ich hab schon mal die Erfahrung gemacht, daß das nach einiger Zeit besser wird. Als ob der Körper sich an den größeren Druck der Blase gewöhnt, sozusagen "abstumpft". Dauerte damals eine Weile, also: durchhalten! *gähn*
LG
Pyrinhia

Danke für die Motivation, ich halte auf jeden Fall
erstmal durch und hoffe es wird besser und meine Blase
gewöhnt sich daran... :?
Gruß
Bru

Zitat von brubaker ... ich halte auf jeden Fall erstmal durch und hoffe es wird besser und meine Blase gewöhnt sich daran... :?

Die Hoffnung kann ich nur teilen... bin auch immer am rennen nachts... was aktuell echt der Horror ist... 1) bist du am Morgen müde, 2) wachen dann immer meine Haustiere auf und dann ist erstmal Ramba-Zamba.... und 3) hat mein Vater momentan ne Blasenentzündung und ich kann schon nicht mehr zählen wie oft ich jetzt im Dunkeln schon in ihn rein gerannt bin ... wärs nicht so nerfig, wärs ja fast schon wieder lustig *g*

Liebe Grüsse

Thala

[souris]

Moin!
Also ich hatte das auch mal gehabt :? total nervig! Jetzt mache ich das immer so, dass ich höchstens 2 Stunden vor dem schlafen das letzte Glas "ansetze".. Und es hat was gebracht! Außerdem gewöhnt sich die Blase daran.. Hat bei mir ca. 2 Monate gedauert :shock: Habe damals radikal von 0,5 Liter auf 3 Liter erhöht.. Und am schnellsten funktioniert es, wenn man es gut verteilt.. Ich würde an deiner Stelle (@ KaktusInLove) in der Schule auch ein bissel mehr trinken! Die Unterrichtsstunden gehen ja auch nicht soooo lange

MfG!!

Das wäre vielleicht ne Idee... aber ich hab das Problem: wenn ich dann mal wach bin und auf dem Klo war hab ich danach echt unbändigen Durst.

Kennt ihr dieses Phänomen auch, oder könnt ihr da einfach weiterschlafen?

Liebe Grüsse

Thala

[KaktusInLove]

Zitat von souris Moin! Ich würde an deiner Stelle (@ KaktusInLove) in der Schule auch ein bissel mehr trinken! Die Unterrichtsstunden gehen ja auch nicht soooo lange MfG!!

Naja, immerhin 90 Minuten - und wenn ich erstmal anfange auf Toilette zu gehen, dann geht das in Dauerschleife also trainier ich meine Blase erstmal weiter, vielleicht ist sie ja dann irgendwann "schultrinktauglich" .