wer verbraucht denn nun 1000kcal in der stunde auf dem crosstrainer??
*ironiemodus an* Na du musst mit dem linken Bein und den rechten Bein nur auf jeweils je einen Crosstrainer arbeiten dann hast du 2 x 500Kcal in der Std. verbraucht
*ironiemodus aus*
leute wäre das cool.... 10000kcal am tag in der aufbauphase futtern MÜSSEN um die masse zu halten
wollte eben aus spaß einen tagesplan aufstellen was man da alles futtern müsste ^^ würde aber wohl niemand wirklich schaffen, das dachte ich mir jedenfalls als ich fürs mittagessen 1kg pute mit 1kg reis eingeplant hatte...
__________________ Mein Ziel
10kg Muskelmasse drauf, 20kg Fett runter
ich hatte irgendwo, auch hier im forum, mal gelesen, dass man eben diese 1000kcal- eine 0 verbraucht, beim trinken eines liters wasser. also, wenn man 10 liter trinkt, dann waere man natuerlich bei seinen 1000kcal, aber wer macht das schon!?!?! soviel trinkt man dann ja doch nicht, oder!?!?
lg
marzipanchen
Das ist totaler Quatsch. Dann könnte ja jeder essen was er wollte und müßte nur trinken, um das auszugleichen.
Völliger Humbug, sowohl die 1000 kcal, wie auch die 100kcal.
Wenn es so wäre, daß allein das bringen der Nahrung auf Körpertemperatur Kalorien in diesen Mengen verbraucht, ernähre ich mich demnächst von Schokoeis!
Wenn man den Umsatz steigern will, hilft nur Sport. ALles andere sind Märchen!
1. Frage: ist es an dem? haltet ihr das für realistisch?[/b]
2. Frage: wie kann sich das auf den Körper auswirken? Kalk - Nierensteine?
Nunja da ich beruflich mit Trinkwasserverordnung etc. zu tum hab, kann ich dir sagen, dass "hartes Wasser" sogar gesund ist.ALLERDINGS ist Leitungswasser in solchen Mengen ganz und garnicht Gesund.
Liegt jedoch nicht am harten Wasser sondern an div. anderen Werten- Erklärung würde zu weit ins Detail gehen.
Linear-Darstellung
