Hallo Sophie... :kiss:
Mach' Dir wegen der Flüssigkeit mal keine allzu großen Sorgen und lass' die Sache mit der künstlichen Entwässerung; das gilt auch für Entwässerungstees usw. usf.
Erst neulich habe ich einen längeren Thread über den Flüssigkeitshaushalt hier eingestellt und dort bereits erklärt, dass unser Körper weitaus mehr Flüssigkeit wieder ausscheidet, als es dem Menschen wahrscheinlich bewusst sein dürfte. Ich zitiere mich hier mal kurz selbst :::
Zitat:
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Etwa 400ml Flüssigkeit gehen allein über die Ausatmung verloren; beim gesunden Menschen mit normaler Ausdünstung kommen dann noch einmal 500ml am Tag über die Haut hinzu. Im Stuhl macht sich der Flüssigkeitsverlust je nach Stuhlmenge mit 100 bis 200ml bemerkbar und über den Urin kommen noch einmal etwa 600 bis 700ml hinzu. Das ganze System reguliert sich praktisch selbstständig und im Grunde kann man niemals zu viel, sondern eben halt nur zu wenig Wasser aufnehmen. An heißen Sommertagen, an denen wir vermehrt Schwitzen, wird eben dafür weniger Urin ausgeschieden; auch körperliche Anstrengung (z.B. beim Leistungssport, bzw. schwerer körperlicher Arbeit) führt einerseits zu einer erhöhten Ausscheidung über die Haut - andererseits auch zu einer Ausscheidungserhöhung über die Atemluft.
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Solange sich keine Ödeme (Gewebeflüssigkeitsansammlung) - vornehmlich in den Händen, den Beinen und hier besonders den Unterschenkeln usw. bilden, scheidest Du also auch ausreichend Flüssigkeit wieder aus; aber eben nicht alleine über die Nieren - sprich über den Urin.
Eine künstliche Entwässerung - auch mit pflanzlichen Mitteln und ebenso mit speziellen Tee's sollte grundsätzlich nicht stattfinden, da der Flüssigkeitsverlust, der hierbei eintreten kann, u.a. den Stoffwechsel in den Körperzellen höchst negativ beeinflussen kann. Ödembildungen gehören darüber hinaus in jedem Fall in ärztliche Behandlung, da Ödeme niemals eine Krankheit, sehr wohl aber ein Symptom sein können und dann eine Ursachenklärung durchzuführen ist
Das mit der Salzaufnahme stimmt natürlich schon; Salze binden bekanntlich Flüssigkeit und es gibt durchaus Menschen, die besonders senibel auf Salz reagieren. Hierbei zählt aber nicht alleine nur das Salz, was man auf die Eier streut
, sondern auch alle die Salze, die man unbewusst über die Nahrungsmittel zu sich nimmt...
lg Thommy... :water:
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