Ich weiß, ich soll viel (Wasser, verdünnte Säfte) trinken, was ich auch tapfer versuche! Und ich weiß auch, dass ich zum Abnehmen am besten gar kein Alkohol trinken sollte, weil der auch viele, viele Kalorien hat!
Trotzdem möchte ich nicht ganz darauf verzichten!
Also nicht dass ich mich jetzt ständig besauf, aber wir haben einmal in der Woche Stammtisch, wo ich dann einfach nicht verzichten möchte, bzw, mir das einfach gönne!
So jetzt meine Frage. Was wäre denn noch am ehesten zu empfehlen??
Also meistens trinke ich Weissweinschorle. Es darf dann aber auch schon mal ein Radler oder ein Colaweizen sein.
Was könnte, dürfte ich den am ehesten trinken ohne allzu arg zu sündigen??
von den angegebenen Sachen ist die Weinschorle wohl das beste, wenn es trockener Wein ist, hat die bei WW auf 200 ml nur 1 Punkt.
Ich gönne mir Freitag abends auch immer ein oder 2 Gläser Rotwein und meist, wenn ich zum Fußball gucken fahre auch Bier, bisher klappt das Abnehmen trotzdem ganz gut, auch wenn man den Alkohol ganz sein lassen sollte. Ist aber irgendwie auch eine Genußsache und solange man es in den Plan mit einbauen kann, sollte es gehen.
Allerdings sehe ich auch zu, dass ich an den Tagen trotzdem mindestens 3 Liter Wasser, Tee und Apfelschorle trinke, hilft auch gegen Kopfschmerzen .
Akascha hats auf den Punkt gebracht. Ich würde auch zur Weinschorle raten. Wenns ein guter Wein ist (z. B. wenn man im Lokal ist) und den Wein nun nicht verpanschen will mit Wasser (gehört sich ja eigentlich auch nicht ) Dann nimm einfach ein Glas Wein und Wasser dazu, und immer schön im Wechsel trinken. So ist man nicht außen vor, hat auch sein Glaserl Wein, aber es wird nicht so viel, wenn man dazu fleißig Wasser schlürft.
Die Leber kann halt nur eins abbauen, Alkohol oder Fett!
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Grüße sendet Lorian
Really don't mind if you sit this one out
Anmerkung: wenn nichts zu tun ist, einfach mal eine Eskalation verhindern...
Hast du schon mal das alkoholfreie Weizenbier von Erdinger versucht?
Hat ganz wenig Kalorien, und ich mag es echt gern.
Und Rotwein trinke ich auch ganz gern als Schorle.
Zählst du in Kalorien oder in WW-Points?
Bin altmodische Kalorienzählerin, kann dir gern ein paar Kalorien-Werte zu Wein, Bier, Sekt geben, wenn's nützen sollte...
Allgemein kannst du 7 kcal pro Gramm Alkohol rechnen.
(Im Vergleich: Kohlenhydrate und Eiweiß haben jeweils ca. 4 kcal pro 1Gramm und Fett hat ca. 9 kcal pro 1 Gramm)
Hm, und ich bin sonst auch kein Verächter von Wein, Bier, etc. Während meiner Diät schränke ich mich da schon ganz schön ein...
Wie wäre es mit Kirschweizen?
Einerseits Fruchtsaft, andererseits ein lecker Weizen....Ok, sooo viel Kirsch ist da nicht drin, aber um das Gewissen zu beruhigen ist es auf jeden Fall besser als ein Colaweizen oder Weizen "pur"
@lolli: Ich zähle eigentlich weder noch. Ich versuch das alles so bissele nach Gefühl zu machen, weil wenn ich da sitz und vor jeden Essen die Kalorien zähl, dann vergeht mir echt der Appettit! Auch kein schlechtes Mittel zum Abnehmen aber so will ich das net! Mich hat einfach nur interessiert was ich am ehesten trinken kann ohne zu viel zu sündigen, weil mit Alkohol konnte ich das net so abschätzen, obwohl ich auch schon die Vermutung hatte das Wein und Schorle noch am besten ist.
Und nein Erdinger hab ich noch nicht probiert, ich bezweifel auch das es das bei uns hier in der Kneipe geben wird! Aber danke für den Tipp!
@Capicornus: Kirschweizen??? Nein danke, das ist doch genauso schlimm wie Bananenweizen oder Waldmeisterweizen! Nein nein, das ist ein Verbrechen an meinen Geschmacksnerven!!! Da nimm ich doch lieber die paar Kalorien mehr in Kauf und geniess ein schönes Colaweizen *ggg*
Wer ein gutes Selbstwertgefühl hat, weit gestreute Interessen und privat wie beruflich ein ausgefülltes Leben, der hat weniger Anlass, den Körper sorgfältig zu betrachten und Veränderungen überwertig wahrzunehmen. Dr. Christa-Maria Höring
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) Dann nimm einfach ein Glas Wein und Wasser dazu, und immer schön im Wechsel trinken. So ist man nicht außen vor, hat auch sein Glaserl Wein, aber es wird nicht so viel, wenn man dazu fleißig Wasser schlürft. 
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