was die aussage angeht kann ich dir leider nichts genaueres sagen...
allerdings muss der körper kaltes (bzw eis-) wasser erstmal aufwärmen, bei einer größeren menge am tag macht das jede menge kalorien aus die man in nahrung investieren kann oder schlicht verbrennt
ob warmes Wasser die Verdauung ankurbelt weiß ich nicht, aber ein Arzt hat mir geraten morgens warmes Wasser zutrinken, um meinem Körper Energie zuzuführen bzw. keine zusätzliche Energie zu verbrauchen, da ich gerade im Sommer sehr unter niedrigem Blutdruck leide und es mir morgens oft nicht gut geht.
Außerdem soll dies auch bei Ayur-Veda auch so gemacht werden ...
ob warmes Wasser die Verdauung ankurbelt weiß ich nicht, aber ein Arzt hat mir geraten morgens warmes Wasser zutrinken, um meinem Körper Energie zuzuführen bzw. keine zusätzliche Energie zu verbrauchen, da ich gerade im Sommer sehr unter niedrigem Blutdruck leide und es mir morgens oft nicht gut geht.
Außerdem soll dies auch bei Ayur-Veda auch so gemacht werden ...