okay hier meine frage.
warum ist es denn so wichtig ganz viel zu trinken, gerade während
der abnahme?

nici

Hi :cher:

hab mal gegooglet

Der Körper besteht rund 2/3 aus Wasser. Ihr Körper braucht immer wieder frisches Wasser, um sich zu reinigen.Beim Abnehmen braucht Ihr Körper besonders viel Wasser bzw. Flüssigkeit wie Kräutertee (schwarzer Tee oder Kaffee und Alkohol belasten die nieren und unterbinden den Reinigungsprozess!) Verbrennt der Körper Fett, bleiben Rückstände nicht ausgepült stellt der Körper die Fettverbrennung ein.

Dazu gibt es noch einen vergleich
Sie können das mit einem Kachelofen vergleichen. Wenn das Feuer brennt entsteht Rauch. Schließen Sie nun den Kamin, kann der Rauch nicht entweichen und das Feuer geht aus

[SuzyLee]

Lol, das hatte mich auch die ganze Zeit sehr interessiert.
Danke für deine Antwort und dem anschaulichen Beispiel