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  1. #1
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    Was passiert, wenn man viel trinkt? Warum funktioniert die Abnahme dann besser?

    Hallo ihr Lieben,

    ich bin Zeit meines Lebens eine schlechte Trinkerin. 1 Liter ist so mein Durchschnitt.
    Ich nehme in der Regel 1,5 bis 2 kg pro Woche ab.

    Letztens habe ich mal einige Tage lang 4 Liter am Tag getrunken, weil mir die neue Teesorte so gut geschmeckt hat und da hatte ich doch tatsächlich eine Wochenabnahme von 4,8 Kilo. Wie kann das? Was ich trinke, geht doch eh unter wieder raus...ich würde das gerne verstehen. Mein Mann sagt, wenn man viel trinkt, schwemmt man aus. Ist es das? Kann mir das jemand einfach erklären?

    Danke und Liebe Grüße von Tanni

    Liebe Grüße von Tanni

    12.07.2011 - 198 kg
    31.07.2012 - 111 kg
    01.07.2016 - 178 kg



  2. #2
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    Eine Erklärung habe ich auch nicht, aber die Beobachtung habe ich auch schon gemacht... Wobei es auch sehr darauf ankommt was man trinkt. Getränke mit Süßstoff hemmen bei mir aber Wasser Tee und auch Kaffee zahlen positiver je mehr fl es in der Bilanz ist

  3. #3
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    Wenn du wenig trinkst, lagert der Körper vermehrt Wasser ein. Wenn du viel trinkst, lösen sich diese Wassereinlagerungen und sorgen dann für eine niedrigere Zahl auf der Waage. Wenn man immer viel trinkt, hat man diesen Effekt logischerweise nicht, weil da ja von vornherein weniger eingelagert wird.
    "I would happily fly with you to the farthest reaches of Never Arbor
    and to the Top of Torth Mountain if you asked."

    Erster Start: 31.07.13 mit 114kg --> erstes Ziel 31.08.15 mit 64kg --> Neustart 01.06.16 mit 67,6kg --> zweites Ziel 20.12.16 mit 52,9kg
    Gewicht passt, also ran an die Eisen!

  4. #4
    momo chanel Gast
    Zitat Zitat von Tanni 1971 Beitrag anzeigen
    Letztens habe ich mal einige Tage lang 4 Liter am Tag getrunken [...] und da hatte ich doch tatsächlich eine Wochenabnahme von 4,8 Kilo.
    Scheinbar können deine Nieren Flüssigkeiten sehr gut absorbieren.

    Wenn ich bspw. mehr als 2 Ltr. am Tag trinke, lagere ich sofort Wasser ein (Lidödem) und nehme schlagartig zu. Meine Nieren sind offenbar beeinträchtigt.

    Viele liebe Grüße von momo

  5. #5
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    Zitat Zitat von nessii31 Beitrag anzeigen
    Wenn du wenig trinkst, lagert der Körper vermehrt Wasser ein. Wenn du viel trinkst, lösen sich diese Wassereinlagerungen und sorgen dann für eine niedrigere Zahl auf der Waage. Wenn man immer viel trinkt, hat man diesen Effekt logischerweise nicht, weil da ja von vornherein weniger eingelagert wird.
    Ahh. Ok. Danke.
    Dann wäre es ratsam, etwas wechselhaft zu trinken, mal 2, mal 4 Liter, oder?

    Liebe Grüße von Tanni

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  6. #6
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    Wozu? Wasser einlagern, Wasser wieder lösen... warum willst du deinem Körper unnötig Stress machen?
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    Erster Start: 31.07.13 mit 114kg --> erstes Ziel 31.08.15 mit 64kg --> Neustart 01.06.16 mit 67,6kg --> zweites Ziel 20.12.16 mit 52,9kg
    Gewicht passt, also ran an die Eisen!

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