Richtig Trinken !

Also ganz simpel :

pro Kg koerpergewicht 30ml wasser*
und pro L Wasser wird mit 1/4 teeloefel (1250mg) salz* ausgleichen

exempel: ich wiege 65Kg = 65x30 = 1,95L wasser
+ 2440mg salz (grob uebern daumen)

nun darfst du gerne mehr trinken als die bei dir ausgerehcnete menge nur darfst du nicht vergessen demnach auch mehr salz zu nehmen solange ist alles in butter

wenn nur getrunken und getrunken wird wird der salzhaushalt deines koerpers aus dem ruder gebrahct (chaos fuern koerper)
wenn das salz nicht genommen wird bleibt der koerper dehydriert egal wieviel getrunken wird

Alcohol,Coffein/Tee-in
entzieht deinen zellen wasser
also wenn du umbedingt ne tasse kaffe trinken willst "musst" du auch eine tasse wasser zu dir nehmen

viele von euch werden sich nicht vorstellen koenen wieviele krankheiten auf dehydration zurueck zufuehren sind(wenn nicht der ursprung so traegt ist jedenfalls ungeheuer dazu bei)
zb ich habe asthma bis vor ca einem jahr habe ich erlich gesgat nicht gewusst was asthma ueberhaupt ist (ich bin 23!!)
weils mir egal war ich habs seitdem 4lebensjahr ergo fuer mich ne ganz "normale" sache wenn mann denn allerdings weiter forscht fidnet mann herauss das es grob gesehehn nur auf vershcmutze organe zurueck zu fuehren ist und asthma anfaelle da wird der lunge wasser entzogen damits an wichtigeren stellen im koeprer zum einsatz kommt da rumort die lunge bissen rum , sie braucht halt das wasser um nicht zu verkleben.
ich nehme meine medizin nurnoch selten , in letzter zeit wenn ich merke das ich eine wenig athem beschwerden bekomme packe ich mir ein wenig salz auf und unter der zunge spuehle es mit 1-2 glaesern wasser runter und schwups die wups nach kurzer zeit merke ich erleichterung


Forschungstips : Dr. Batmangelidj , Dr Masaru Emoto
Vitalisierung(ewater.com--> vitalizer plus)
[strukturiertes wasser]

*wasser: wir reden von REINEM wasser. manchmal ist die wahrheit hart aber....Adolf Hitler & "Dr." Mengele die beiden monster waren auesserst erfreut ueber die ergebnisse welche Tests im KZ mit Fluorid (abfall der bei alumiumprozessen entsteht=industriemuell!!!!!!)ergaben : nervengift
(+ zb werden auch wichtige enzyme im mund zerstoert)
ihrer ansicht nach waere es ideal das trinkwasser mit fluorid anzu"reichern" damit die bevoelkerung besser zu kontrolieren ist :shock:
jajaja die nazis wurden damals besiegt alles klar..... :hau:

-chlor,fluorid zersteorrt die natuerliche strucktur des wassers
-positive gednaken/schwingungen strukturien wasser (siehe Emoto)
-negative...3mal duerft ihr raten
[bedenkt auswieviel wasser der mesnch besteht ich werde an andere stelle,thread, naeher darauf eingehen]

p.s. in tee ist fluorin drinnen die natuerliche art von fluorid und sogar ein sehr grosser anteil also nicht mehr tee als noetig trinken+mit wasser ausgleichen

*salz : KEIN Tafelsalz dieses wurde chemisch gereinigt damit es schoen weiss ist und nicht klump alles andere waere ja nicht aestetisch
naja duemmlicher weise es das nicht gut fuer uns von zig guten mineralstoffen sind halt noch 2 drinnen NaCl welche so alleine mehr schaden als helfen (+da sind noch komische chemikalische trennmitel drinnen es soll ja nicht klumpen gelle)
also auschau halten nach gutem Meersalz(mineralstoffe 40+)
welches aber auch nur sekundaer ist da unsere meere trauriger weise ja immer mehr verschmutz sind
ich empfehle gebirgssalz da nicht umweltbelastet
ich persoenlich order himalayah salz viiiiiiele jahre alt da sind ueber 80 mineralstoffe drinnen(ka ob hier links erlaubt sind , google : salzvertrieb24,sind sehr billig)
Koenige & Herrscher (und viele andere kluge menschen)
haben damals schon salz gegenueber gold bevorzugt

Also bitte nicht die info sofort als stumpfsinn abhacken recherchiert selber ein wenig , benutz gesunden menschen verstand.
ich weiss das ganze ist hier ein Diaet Abnhem forum und ich bin n absoluter hunger hacken aber ich habe genug andere gesundheitliche defizite weswegen ich mich verstaerkt in sahcen alternative heilverfahren
schlau gemahct habe , schlau!? ich weiss tausende von tipp und grammatische fehler was solls . Also was ich sagen will : ich will euch nur gutes und der ROCKEFELLER-PHARMA-MAFIA(hand in hand mit) REUTERS-MEDIA(forscht nurmal was bzw won weclhem begriff media abstammt euch wird 100% die kinnlade zu boden fallen wort drauf) und seinen Verfechtern einen qualvollen tod und wenn es das letzte ist was ich tue

in diesem sinne alles gute bzw jenachdem auf welcher seite du bist

p.s. sehe gearde da heist ja n thread : richtig trinken
das ist hier nicht direkt als konkurenz gemeint oder als dis-credit


zu frucht-/gemuese-saeften : am besten selber machen mit einem guten entsafter sprich wenig umdrehungen
(hitze killt enzyme&vitamine+oxygen wird bei zuviel umdrehung reingewirbelt = enzyme vitamine werden oxydiert[gekillt])

und ja wenn du hin und wieder einen schluck nimmst und ein wenig darauf herum kaust gauckelst du deinem magen vor das da gleich feste nahrung runter kommt = die verdauung wird angeregt

also wenn ich unter uebrgewicht leiden wuerde ich defintiv
mir "Saft-Fasten"(+wasser) genauer angucken

alle wichtigen sachen sind in den saeften drinnen , wenn wir kauen machne wir nix anderes als den saft raus zu pressen die fasern werden grossteils ausgeshcieden der rest setzt sich bei nicht genuegend motion
als fett ab

ich , auch wenn kein uebergewicht vorhanden ist , werde mir demnaechts (sobald genug zaster vorhanden ist ) auch einen guten entsafter zulegen

wenn du eine frucht/gemuese isst werden nur ca 35% ausgenutz der rest geht floeten und es dauert 45min eh die stoffe ins blut gelangen

saft da hast du eine ausbeute von 95% welche nach bereits innerhalb von 15min ins blut gelangenn + du hast nicht die ganzen unoetigen fasern
(was auch eine erleichterung fuers system ist nix muss wirklich verdaut werden: energie kann ander wertig eingesetzt werden)

wenn mann sich die zahlen anguckt sieht mann auch das mann wesentlich
weniger braucht um seien bedarf an wichtigen stoffen zu bekommen

mir fallen da gerade noch so ein paar sachen ein:

40 min vor dem essen wasser trinken
optimal 2,5 std nach dem essen nix trinken es werden nur unnoetig zur verdaung wichtige enzyme weg gespuehlt


naja ich hatte es ja schon erwaehnt das der kram wie kaffe nicht gut ist, in einem post hatte jemand "stolz" erzaehlt das er am tag nur eine tasse hatte aber das er am abend denn das ganze wieder "gut" gemacht hat in dem er denn noch eine ganze kanne getrunken hat uhuh ne absolut garnicht gut naja ich wollte auch nochn anderes getraenk erwaehen was lieber nicht konsumiert werden sollte naemlich die angeblich muede maenner munter machende kuhmilch.
logik einschalten! die kuh produziert milch um ihr kalb zu ernaehren
und da kommt der mensch angedackelt und stibitz das das ist pervers
(als kind habe ichs gehasst aber mutter hats mir immer reingezwaengt weils laut medizinern/medien ja so toll ist...meine knochen sind nicht sonderlich ausgebaut hab voll die zahnstocher handgelenke etc)
ich empfehle milchtrinker auch danach auf die wiese zu gehen undn bissen zu grasen
naja wenns denn jedenfalls natur milch ist da ist jedenfalls noch ein bisschen fuer uns positiven kram drinnen aber nein dank Pasteur(Jesuit[nazi]/Vaticankiller) wird auch das zur nichte gemacht
Fuer unser organismus ist ein calcium/magnesium verhaeltnis von 2/1 entscheident kuhmilch bietet uns 10/1

fluechtigkeits fehler im 2. post durfte leider nicht editieren


wenn du eine frucht/gemuese isst werden nur ca 35% ausgenutz der rest geht floeten und es dauert 45min eh die stoffe ins blut gelangen

es soll heissen 4,5std

[zuckerschnäutzchen]

Man das ist ja eine Wissenschaft für sich dabei heißt es doch immer viel trinken oder

Dani

[mineralkerbe]

danke für die vielen infos, interessant zu lesen!

jetzt aber zwei sachen:
erstens würde es mich (und viele andere auch) freuen, wenn du ein wenig auf die rechtschreibung in deinen posts achten würdest. das macht das lesen einfacher und lässt sie seiröser wirken.
und zweitens... woher beziehst du deine infos? quellenangaben?
eine deutlichere strukturierung und die benutzung der edit-funktion würde deinen beiträgen sicher auch gut tun

[mausie]

Hallo Hanne. Zu dem Thema richtig trinken :
pro Kg koerpergewicht 30ml wasser*
und pro L Wasser wird mit 1/4 teeloefel (1250mg) salz* ausgleichen

exempel: ich wiege 65Kg = 65x30 = 1,95L wasser
+ 2440mg salz (grob uebern daumen)
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Ich habe mir dieses Salz besorgt und in den Tee gemacht ,aber ich musste feststellen,das es grauenvoll schmeckt.
Wie schaffst Du das zu trinken,wenn es so miserabel schmeckt? Oder hast Du einen Rat für mich??
MfG Alex

[Chaos]

Salz in den Tee? *brr* allein die vorstellung .. ich denk man kann/sollte/darf das salz dann auch mittels essen zu sich nehmen ..

das nen glas wasser zum kaffe nicht schadet ist klar. das es zum ausgleich notwenig ist, wurde ja aber inzwischen revidiert.

und "positve gedanken/schwingungen" strukturieren wasser? öhmm .. ist das sowas, wie mit blumen reden damit sie besser wachsen?

und 2 1/2 stunden nach dem essen nix trinken? da verdurste ich doch .. ob das so gut ist? *zweifel*

über dieses "wir klauen der armen kuh die milch" sag ich mal nüx, das find ich nämlcih albern

[mausie]

Zitat von Chaos Salz in den Tee? *brr* allein die vorstellung .. ich denk man kann/sollte/darf das salz dann auch mittels essen zu sich nehmen .. das nen glas wasser zum kaffe nicht schadet ist klar. das es zum ausgleich notwenig ist, wurde ja aber inzwischen revidiert. und "positve gedanken/schwingungen" strukturieren wasser? öhmm .. ist das sowas, wie mit blumen reden damit sie besser wachsen? und 2 1/2 stunden nach dem essen nix trinken? da verdurste ich doch .. ob das so gut ist? *zweifel* über dieses "wir klauen der armen kuh die milch" sag ich mal nüx, das find ich nämlcih albern

Hallo Chaos: Gemeint ist kein normales Tafelsalz.
Aber schmeckt genauso besch...Sorry....*ggg*
Was man nicht alles tut um abzunehmen.*lach*
Aber das tu ich mir dann doch nicht mehr an,es schmeckt wiegesat grauenvoll...In dem Sinne: Jeder muss es selber wissen ;o)
MfG Alex

Kopiert von oben ,Text von HanneZ II Society--
*salz : KEIN Tafelsalz dieses wurde chemisch gereinigt damit es schoen weiss ist und nicht klump alles andere waere ja nicht aestetisch
naja duemmlicher weise es das nicht gut fuer uns von zig guten mineralstoffen sind halt noch 2 drinnen NaCl welche so alleine mehr schaden als helfen (+da sind noch komische chemikalische trennmitel drinnen es soll ja nicht klumpen gelle)
also auschau halten nach gutem Meersalz(mineralstoffe 40+)
welches aber auch nur sekundaer ist da unsere meere trauriger weise ja immer mehr verschmutz sind
ich empfehle gebirgssalz da nicht umweltbelastet
ich persoenlich order himalayah salz viiiiiiele jahre alt da sind ueber 80 mineralstoffe drinnen(ka ob hier links erlaubt sind , google : salzvertrieb24,sind sehr billig)
Koenige & Herrscher (und viele andere kluge menschen)
haben damals schon salz gegenueber gold bevorzugt

[Chaos]

jo war mir shcon klar .. aber kann man nicht auch "unnormales" Salz aufs brötchen streuen? also das würde ich jedenfalls eher probieren, als es in den tee zu tun .. sooooviel "unsalziger" als Tafelsalz wird das ja nun auch nicht schmecken ...