Seite 89 von 92 ErsteErste ... 39697980818283848586878889909192 LetzteLetzte
Ergebnis 529 bis 534 von 548
  1. #529
    Registriert seit
    07.01.2018
    Beiträge
    135
    Momentan trinke ich nur stilles Wasser ich verzichte sogar auf Tee. Ich wollte mal schauen, ob ich dann auch mehr trinke und wie es mir damit geht.
    Bisher - trinke ich mehr als vorher.
    Früher habe ich echt wenig getrunken. Manchmal nur einen halben Liter Cola am Tag. Gruselig und sehr ungesund!

  2. #530
    Registriert seit
    02.03.2013
    Ort
    Münster
    Beiträge
    1.131
    Ich hab bisher fast ausschließlich Cola light getrunken, abgesehen vom Kaffee. Davon aber locker bis zu 2,5l am Tag.

    Seit letzter Woche trinke ich nur noch 1 Liter Coke light pro Tag und dazu jetzt 1 L Wasser mit nem Spritzer Zitrone. Auf der Arbeit hn und wieder auch ein Glas Wasser, sonst nur Kaffee, davon aber auch locker 5 Tassen an einem Vormittag.
    Flüssigkeitsmäßig komm ich schon auf die richtige Menge, nun muss ich nur noch mehr Kaffee und Cola durch Wasser oder Tee ersetzen.
    LG, flopo

    Neuanfang 01.01.2018



    Meilensteine:
    [X]< 150kg am 09.01.2018
    [X]< 140kg am 20.02.2018 [X]< 130kg am 02.04.2018 [X]BMI < 40 am 11.05.2018 [X]< 120kg am 26.05.2018 [X] Halbzeit am 25.06.2018[X] < 110kg am 15.07.2018 [-] BMI < 35[-]< 100kg bis 29.09.2018[-] BMI < 30[-]BMI < 25 = Normalgewicht ![-] 76,1kg = genau halbiert

    Jetzt oder nie - der letzte Versuch...

  3. #531
    Registriert seit
    27.11.2015
    Ort
    Tirol
    Beiträge
    2.101
    Untertags im Büro viel Wasser, meist nur vom Hahn. Ein wirklich großes Glas steht immer direkt neben der Tastatur! Die Menge zähle ich aber nicht! Wohl ca. 1-2 Liter pro Tag! (??) Vielleicht sollte ich Strichliste machen?
    Wenn vorhanden auch Mineralwasser.

    Beim Radfahren selten mehr als einen 1/2 Liter!
    Flaschenhalter.jpg Muss dann nicht immer nur Wasser sein!

  4. #532
    Registriert seit
    18.11.2017
    Ort
    Im Herzen des Ruhrgebiets :D
    Beiträge
    260
    1,5 - 2 Liter Mineralwasser Medium, beim Sport (zB 90 Min Fitti) nochmal zusätzlich 1-1,5 L Isogetränke (ohne Zucker, die ausm Studio)


    Kurzzeitziel


    90/400



  5. #533
    Registriert seit
    02.02.2018
    Beiträge
    25
    1 Kanne (1 l) Tee, außerdem ca. 1 l stilles Wasser und noch 2-3 Gläser sprudeliges. Und 1 - 2 Kaffee, falls das zählt.

  6. #534
    Registriert seit
    15.02.2018
    Ort
    am Waldrand
    Beiträge
    459
    Kaffee mit Milch und Zucker ist leider meine große Schwäche.

    Ansonsten trinke ich Mineralwasser, verschiedene Teesorten und im Sommer Wasser mit einem Stück Zitrone oder Gurke.

    Die Trinkmenge könnte aber insgesamt höher sein.

Ähnliche Themen

  1. Motiviert, kontrolliert und TRINKT TRINKT TRINKT!!!
    Von Dingsbums im Forum Trinken während der Ernährungsumstellung
    Antworten: 247
    Letzter Beitrag: 13.10.2010, 16:13
  2. Was trinkt ihr so?
    Von Saya im Forum Trinken während der Ernährungsumstellung
    Antworten: 63
    Letzter Beitrag: 15.06.2008, 16:00
  3. Was trinkt ihr so?
    Von charmantehexe im Forum Erfahrungen mit den WeightWatchers
    Antworten: 13
    Letzter Beitrag: 14.06.2008, 11:41
  4. was trinkt ihr so?
    Von kohaku im Forum Trinken während der Ernährungsumstellung
    Antworten: 105
    Letzter Beitrag: 20.11.2007, 13:58
  5. Wie trinkt ihr?
    Von Emily im Forum ww
    Antworten: 17
    Letzter Beitrag: 11.03.2005, 19:22

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  
Anzeige