Hallööööö.....

So, nun stell ich mal meine erste Frage hier bezüglich Diät.

Ich hab mir vorgenommen mehr zu trinken, was ja grade bei einer Diät gut sein soll. Da ich Wasser nicht immer so gut runter bekommen habe ich mir gestern Tee gekauft. Einmal Hagebuttentee ( den lieb ich ) und Rooibos Vanille. Kann ich den letzeren bedenkenlos trinken ? Hab heut schon fast 2,5 Liter geschafft, muß andauernd für kleine Mädchen

Danke ....

Hm, warum solltest du den nicht trinken können? Ist ein milder Kräutertee (glaub ich ), der eigentlich nicht schaden kann. Trinke den jedenfalls auch ohne Nebenwirkungen

Hmmm, ich weiß net, deshalb frag ich ja, kenn mich nicht so aus ....

Hi Dany,

ich liebe diesen Tee, gibts auch als Karamell, schmeckt genauso lecker. Ich trink davon meist auch nen Liter am Tag (ungesüßt) und mir tuts gut Gerade wo es jetzt langsam kühler draußen wird find ich Tee klasse.

Liebe Grüße

Silvia

das ist die frage, die ich mir auch immer wieder stelle... gilt rooibos als kräutertee? oder ist der wie schwarzer oder grüner tee zu bewerten?

Ich kenne den Tee nicht, das gleich mal vorab, dies inspirierte mich ein bisschen zu googlen!

Zitat von google Rooibostee enthält im Gegensatz zu schwarzem oder grünem Tee kein Koffein und wenig Gerbstoffe, wodurch eventuelle negative Folgen wie bitterer Geschmack, Dehydration oder Schlaflosigkeit nicht auftreten. Somit ist er auch unkompliziert für Kinder und Babys geeignet. Er soll gesundheitsfördernde Wirkungen zeigen. 1 Tasse Rotbuschtee enthält: 0,07 mg Eisen 0,22 mg Fluor 7,12 mg Kalium 1,09 mg Kalzium 0,07 mg Kupfer 1,67 mg Magnesium 0,04 mg Mangan 6,16 mg Natrium 0,04 mg Zink 99 aromatische Öle Rotbusch enthält darüber hinaus relativ viel Vitamin C (Ascorbinsäure). Rooibos-Tee Deutsch Rooibos, Rooibusch, Rotbusch Englisch Rooibos, Red tea Wassertemperatur 100 °C Ziehzeit 3-5 Minuten

Ja mensch, Vielen lieben Dank .....

Ich trinke den zwar nicht ungesüßt ( bäääh *schüttel* ) sondern NUR mit Süßstoff. Das ist doch okay ??? gestern habe ich sage und schreibe 3 1/2 Liter geschafft! Ich koch mir immer so Tekannen a´1,7L voll.

Schaut mal auf meine Signatur....
*freuhüpf*

ah, super. vielen dank für die info, paw! also kann ich mir das zeug jetzt literweise kippen und muss nicht durch jeweils ein glas wasser ausgleichen. das ist gut, denn irgendwann gelange selbst ich an meine grenzen mit meinen 5 - 7 litern wasser täglich...

@dany:
süßstoff ist so ne sache, da scheiden sich die geister. ich an deiner stelle würde darauf verzichten. nicht wegen gesundheitsschädigender wirkung (das ist humbug), sondern weil es deinen stoffwechsel durcheinander bringt. ich hab tee auch immer nur mit süßstoff getrunken, aber hab das zeug jetzt seit einem guten monat komplett abgesetzt. inzwischen trinke ich tee liebend gern ungesüßt - gerade den rooibos tee, der ist ja von sich aus schon süß. probier es mal eine weile aus, deine verdrehten geschmacksnerven werden sich schon daran gewöhnen, und mit der zeit entwickelt man ein ganz anderes verständnis davon, was süß ist...

Ja gut dann probier ich es al ohne.... aber das Abnehmen behindert Süßli doch nicht oder ????
Ich hab heute leider nur 1,7 Liter geschaft, weil ich den ganzen Tag am Kuchen backen war ( war auch ganz lieb ) aber der Abend ist ja noch lang um noch mehr zu trinken.

Danke für die Info ....

also das abnehmen behindert es nicht, zumindest nicht bei mir. Ich trinke Tee und Kaffee auch immer mit viel Süßstoff, ich weiss aber, dass ichs aufgrund der Geschmacksnerven mal ohne machen sollte. Zumindest im Tee ...
Andererseits ersetz ich damit viel Süßigkeiten.. *hmm* Fies.