ja, da werd ich wohl wirklich mehr mitnehmen nuessen, bzw mit dem ekligen Leiteungswasser leben.
Hab halt gedacht, vielleicht gibts da ne Loesung und ich komm nur nicht drauf.
aber trotzdem Danke. Aber das mit den Brausetabletten ist nicht schlecht.
Da faellt mir ein, hier in Holland gibts ja viel diesen Sirup, den man ins Wasser tut.
Ist nur leider viel Zucker drin, hm ich guck mal... Zitronensaft kling auch gut. Danke Euch!!
@ Geheimnis Also wenn du ein bißchen Geschmack haben möchtest, kann ich dir nur die 1:11 Flaschen von Netto empfehlen. Die sind wie Sirup. Hab immer ein ganz kleines bißchen reingemacht für den Geschmack.
Die heißen 1:11 light. Gibt es in Apfelsine, Erdbeere, Waldmeister...und eine Sorte wars noch kann mich aber nicht mehr erinnern.
Brennwert: 3KJ/1kcal pro 100 ml Fertiggetränk.
Also ganz wenig...ich hab immer weniger als die Empfehlung war reingemacht weil ich ja nur ein bissel Geschmack wollte. Sind 500 ml drin. Und ziemlich günstig...wieviel weiß ich nicht mehr.
Bin auch ein richtiger Trinkmuffel.Hat bei mir sogar nen Hörsturz ausgelöst.Seitdem gebe ich mir Mühe viel zu trinken, aber einfach ist das nicht.Wasser mag ich nicht sonderlich, Saft schon aber nicht 2-3 l, ich trinke jetzt viel Kakao, weil der besser läuft.Ok, er hat mehr Kalorien und mehr Zucker, aber das ist es mir wert.Dafür habe ich kaum noch Drang nach Süßem.
Hallo
ich bin auch eine die sehr wenig trinkt ca. 1 liter am tag
aber wenn ich mich bemühe mehr zu trinke muss ich ständig
auf die toilette!
Zuhause geht es ja aber wenn ich in der Schule bin
halte ich es grad mal bis zur pause aus und muss
wenn ich zuhause angekommen bin auch wieder sofort!
Muss sich der Körper erst mal drangewöhnen, dass man mehr trinkt
oder liegt es an was ganz anderes?
lg moni
Dein Problem kenne ich selber sehr gut. Ich kann dir nur zu stillem Wasser und mehreren Teekannen pro Tag raten. Das kannst du echt in einem Zug leer trinken. Hätte ich bei mir auch nicht gedacht.
Außerdem sättigen warme Getränke auch noch , wie Tee.
Viel Glück dabei,
lg, Shoegirl2212
Also momentan bin ich auch ein extremer Trinkmuffel. Keine Ahnung woran das liegen mag? Einfach keine Lust? Das höchste der Gefühle in den letzten 2 Wochen sind 0,7 L am Tag. Viel zu wenig! Was ich aber sonst mache ist, ich kaufe mir einen 6-Pack Wasser ohne Kohlensäure und stelle mir täglich eine Flasche im Büro auf den Schreibtisch, neben meinen Monitor und diese Flasche sehe ich IMMER und muss sie austrinken, bevor ich nach hause gehe Es funktioniert immer, nur jetzt halt nicht. Demnächst geht es aber wieder los. Ja und die 6 Flaschen müssen auch in den 5 Tagen getrunken werden. 1,5 L sind zwar nicht viel aber besser als nichts :b9:
Ich mache das immer so...
Ich lasse mein Glas bzw. Tasse nie ganz leer werden.
Wenn ich so bei der Hälfte angekommen bin schütte ich sie immer wieder voll und wundere mich dann warum auf einmal die Kanne leer ist.
Der Gedanke dabei:
Wenn du eine volle Tasse vor dir stehen hast denke ich mir immer jetzt mußt du ja was trinken.
Außerdem:
Tee wird so schnell kalt, dann lieber noch ein bißchen heißen dazu, dann ist der schön warm trinkbar.
Gerade jetzt im Winter immer schön ein warmes Tässchen Tee vor dem Fernseher trinken.
ich musste mich auch überlisten und ich hab es überhaupt net mit wasser.ich bekomm es einfach nicht runter.also habe ich mir gaaaaanz viel tee gekauft in verschiedenen sorten...grüntee zitrone, erdbeertee,kräutertee, ach jede menge.ich koche mir morgens 3 lieter(hab ne riesen kanne) und lass den abkühlen.dann füll ich ihn in 0,5 lieter flaschen und trink den dann auch aus...am anfang hab ich nur 2 flaschen mit zwang geschaft das ist ne reine übungssache.ich trink nur noch kalten tee... :b6:
Zitronensaft kling auch gut. Danke Euch!!
Es funktioniert immer, nur jetzt halt nicht. Demnächst geht es aber wieder los. Ja und die 6 Flaschen müssen auch in den 5 Tagen getrunken werden. 1,5 L sind zwar nicht viel aber besser als nichts :b9: 
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