[TraumBaum]

oder sind das zu wenig mineralien?

[Seelenlabyrinth]

Für WAS soll das reichen?

[TraumBaum]

ich habe gelsen dass man auf eine ausgewogene mineralienzufuhr achten soll...h2o hat viele mineralien das weiß ich...bei sojamilch und tee bin ich mir nicht mehr sicher....

[Wuehlmaus]

Zitat von TraumBaum ich habe gelsen dass man auf eine ausgewogene mineralienzufuhr achten soll...h2o hat viele mineralien das weiß ich...bei sojamilch und tee bin ich mir nicht mehr sicher....

Musst Du nur googeln : Was Tee trinken so gesund macht und wie Sie Tee richtig kochen

Und Prost auf die Gesundheit...

[TraumBaum]

danke

noch eine klitzekleine frage nachschieb: braucht man unbedingt kuhmilch oder ist sojamilch besser? habe solche und solche aussagen gelesen aber vllt kennt sich jemand mehr damit aus

[Red Sun Of Krypton]

Ob Milch oder Sojamilch ist für mich Geschmackssache (und bei Veganern halt eben logische Konsequenz, Sojamilch o.ä. zu nehmen, weil sie keine tierischen Produkte zu sich nehmen).

Ich persönlich bevorzuge seit langem Sojamilch, ich mag den Geschmack und zudem ist sie kalorienfreundlicher (aber nicht jede, gibt Unterschiede).

[Federli]

Sojamilch ist außerdem cholesterinfrei. Aber wenn du kein Veganer bist kannst du das ganz nach deinem Geschmack entscheiden

[Ashlee]

Also ich liebe die Sojamilch von alprosoya mit Calcium, die ist ein bisschen süßlich und ich muss meinen Kaffee nicht weiter süßen
Inzwischen hat sie der Kuhmilch den Rang abgelaufen ^^

[unkraut666]

Zitat von TraumBaum .h2o hat viele mineralien das weiß ich...bei sojamilch und tee bin ich mir nicht mehr sicher....

theoretisch müssten tee und sojamilch noch mehr mineralien haben als wasser, da sie aus Wasser hergestellt werden...

Wasser (2,5 Liter), Tee (1Liter) und ab und zu mal ne Tasse Soja milch. GEnau so mache ioch es auch. Kann nicht sagen, ob es viel Hilft, weil ich auch erst vor kurzem damit angefangen habe, aber uch fühle mich irgendwie schon besser : )