Warum soviel trinken?

Halli hallo, warum soll man eigentlich wärend einer Diät so viel trinken? Ich habe gehört das wenn man weniger trinkt auch mehr abnimmt. (Sollte man natürlich nich machen) O_o

[Ssandy]

Dein körper braucht wasser, denn wir bestehen zu einem großteil aus selbigen.

führst du deinem körper weniger wasser zu, wird er als schutzmechanismus das wenige, das er bekommt speichern. dies wiederum siehst du logischerweise auf der waage. er muss immerhin für notsituationen bunkern und auf der sicheren seite sein.

im gegensatz dazu, je mehr wasser du deinem körper zuführst, umso mehr kann er wieder rauslassen. trinkst du also sehr viel, entwässert der körper, da seine speicher ja eh prall gefüllt sind. das wiederum siehst du wieder auf der waage und darum sagt man auch, das die ersten paar kilo einer diät nur wasser sind.


fazit: wenig trinken hilft sicher nicht beim abnehmen, ist ungesund für haut und gesamten körper.

lg

Außerdem schwemmst Du mit der Flüssigkeit die Schlackestoffe aus Deinem Körper! Das ist das, was wir dann abnehmen. Weiß nicht, wie ich das anders ausdrücken soll!
Deshalb nimmt man auch schlechter ab, wenn man zu wenig trinkt! So habe ich das zumindest bei meiner Ernährungsberatetin gelernt!

Ahaaaaa. Komische Ernährungsberaerin die ich da getroffen habe. -.-' *rofl* Danke für die Auskunft

[Ssandy]

Gerne :foryou: