Bier...

tach,
stimmt es jetzt das ich wenn ich bier trinke nicht abnehme(n kann)?
da für mich bier "grundnahrungmittel" ist ( keine angst, ich bin kein alki, so weit lass ich es auch nicht kommen)
Wenn ich jetzt die anderen Topics richtig gedeutet habe, dann darf ich wenn ich abnehmen will kein Bier trinken oder??

Greetz

Hirsch

[sun]

Hi Hirsch,

mit 17 - Akohol Grundnahrungsmittel? *weia* ...

Alkohol enthält viele "leere Kalorien". Während ein Gramm Zucker oder Eiweiß etwa vier Kalorien hat, sind dies beim Fett über neun. Der Alkohol steht dem reinen Fett mit etwa sieben Kalorien pro Gramm kaum nach! Wer also zwei Flaschen Bier oder eine halbe Flasche Wein am Tag trinkt, hat allein aufgrund der Kalorienzufuhr kaum eine Chance, erfolgreich abzunehmen. Dazu kommt noch ein Haken: Ist man erst einmal ein bisschen "betüttelt", dann fallen alle weiteren Schranken viel schneller. Der Griff nach dem zweiten Glas/Flasche fällt dann wesentlich leichter, genauso wie das Verlangen nach Erdnüssen, Kartoffelchips oder Pralinen wächst. Alkohol macht hungrig! Hinzu kommt ebenfalls das Alkohol ein wahrer Fettabbau-BLOCKER und eine Stoffwechselbremse ist ....

So long Gruß

sun

Zitat von sun Hi Hirsch, mit 17 - Akohol Grundnahrungsmittel? *weia* ...

naja bin ein echter Waidler...
naja und zwischen alkohol und bier ist ein unterschied...

aber naja ich werde meinen Konsum einschrencken!

[Apollo]

Ich habe während meiner Diät auch weiter Bier getrunken da habe ich so nicht das Problem mit gehabt, aber nur am Wochenende und nur einen Tag.
Da kam es aber schon mal vor das es auch ein paar Gläser zuviel waren, die meiner Diät nicht geschadet haben.
Bin auch ein geselliger Typ und wenn ich dann nur neben den anderen stehe während die trinken, dass kann ich auch nicht.
Ich habe andersrum in der Woche auch ganz auf Bier verzichtet und auch abgelehnt wenn es mir auch noch so schwer gefallen ist und alleine packe ich sowieso nichts an.

Und die Moral von der Geschicht übertreibt es nicht.

[Joghurtschoki]

ich trinke auch einmal die Woche Alkohol und dann zähle ich auch nicht jedes Glas! Ich mache WW und sammel unter der Woche Punkte das muss der Ausgleich sein.Andere essen sich samstag Abend ne Pizza vor dem Fernseher da kann ich auch Alkohol trinken..
Allerdings sollte man wie schon erwähnt aufpassen das man nicht schwach wird und sich nachts um 5 bei :mc: wiedersieht...das ist dann zuviel!Aber auch das ist mir schon passiert und glaube nicht das es sooo schlimm war! Würde das trinken allerdings wirklich auf maximal einmal die Woche beschränken!

Ich werde auch weiterhin nicht drauf verzichten weil es für mich ein Stück Lebensqualität ist (mag sich für den einen oder anderen komisch anhören)
ich trinke nunmal gern wenn ich Abends weg gehe und das lass ich mir durch meine Diät auch nicht nehmen!

In diesem Sinne

[Sandkatze]

Ich mag ehrlich gesagt auch mal ne Flasche Bier zu trinken.Geschieht aber eh eher selten.Wenn ich alleine bin,dann fast nie.Aber wenn wir weggehen (und das passiert momentan leider nicht so oft ) ,dann wird es schon paar Gläser mehr.Aber was solls,dann habe ich halt nen schönen Abend mit Freunden gehabt und freue mich darüber.Und bis zum nächsten Bierabend ist dann wieder ne Weile hin.