Alkohol????

Ich hätte da mal ne Frage :b13: - es ist mir klar, dass der Alkohol kein "Ersatz" zum trinken ist und das man trotzdem dem seine Menge trinken muss- nur hab ich mich gefragt, ob Alkohol generell nicht so gut für die Abnahme ist auch wenn sie Kalorienmäßig in den Tag passen würden :b11: - ich hab seid drei Wochen Stillstand :b11: :heul: :heul2: :heuli: und wir hatten zwischendrin - Geburtstage :b3: und Kirmes wo ich zwar im Rahmen meiner Kalorien geblieben bin, aber kein Gramm abnehme und sogar zugenommen habe..

weiß Jemand was vergebung - muss Ursachenforschung machen, sonst dreh ich durch... :b14: :b11:

Schönen Tag und dicken Knutsch
Eure Tricia :b15:

[amaretto sour]

alkohol besitzt viele kalorien und verlangsamt die stoffwechselprozesse
am besten ist halt schon, ganz darauf zu verzichten

Alkohl muß vom Körper erstmal verarbeitet werden.
Das heißt wenn der Körper gegen das "Gift" kämpft, stellt er seine Fettverbrennung vollkommen ein.
Deshalb hast Du nix abgenommen.
Verzichte auf Alkohol ganz und Du nimmst wieder ab.

Hallo Du

1. Alkohol entzieht dem Körper Wasser. Du musst die Menge was Du an Alkohol trinkst zusätzlich an Wasser zu Dir nehmen.

2. Alkohol blockiert den Stoffwechsel, wie hier bereits erläutert.

3. Wenn Alkohol, dann absolut keine Schnäpse oder andere Harte Drogen wie Long Drinks etc., kein Bier, und keine Liköre. Was bedingt möglich ist, ist ein Glas Sekt oder 1-2 Glas Weisswein oder 1 Glas Rotwein am Abend. (Montigniac sagt sogar, dass ein Glas Rotwein nach der Mahlzeit am Abend den Stoffwechsel anregt. Bin zwar nicht ganz überzeugt von dieser Theorie)

Liebe Grüsse
Grufty :water: *hicks

omg ihr wollt mich umbringen...

GAR KEIN alkohol während der diät?! - Das geht bei mir schlicht und einfach nicht, auf das werde ich nicht verzichten..


trotzdem aber die vorsichtige Frage...

würd das für mich bedeuten, dass ich das mit dem abnehmen grad vergessen kann?!

Wenn Du aufhörst zu Essen, dann funktioniert das.

Es gibt Alkoholiker die sind schon dürr zu nennen, das liegt sicher daran, das sie nix essen und anstelle von fester Nahrung auf "flüssig Brot" umgestiegen.

PS: Das ist keine Empfehlung, wenn Du abnehmen willst, ist es sicher besser wenn Du zumindest vorübergehend auf Alkohol ganz verzichtest, weil es ja auch Gift für den Körper ist.

[sun]

:b13: - noch nie einen völlig aufgequollenen DICKEN Alkoholiker mit "Platzbacken" oder extremen *Stammfett* um den Bauch gesehen? Man muß ganz klar nicht ganz auf ein Gläschen Wein oder auch mal Bier völlig verzichten - 1mal alle 2 Wochen ein Glas ist da mit Sicherheit nicht so schlimm das es merklich bremst!.

*imho* sollte man sich schon entscheiden was einem wichtig ist - wenn man allerdings dem Alkohol so zugänglich ist, daß dieser SO in den Vordergrund rückt das Gesundheit und körperliches Wohlgefühl in den Hintergrund rücken, sowie merklich und offensichtlich den Stoffwechsel bremst , braucht man auch nicht über eine mangelnde Abnahme *jammern* - man sollte seine Prioritäten RICHTIG setzen

so long

Gruß

sun

@Ginger,das wäre eine tolle Empfehlung :loll:
Aber es stimmt schon.
Alkoholiker oder solche die jeden Tag viel trinken( da stell ich mir immer die Frage ab wann man den Alkoholiker ist )
Nur sollte man es doch nicht so tierisch ernst nehmen und sagen:Keinerlei Alkohol während des Abnehmens
Da gibt es nämlich die Mittelmeerdiät(und die ist wirklich keine Diät sondern eine Nahrungsumstellung) und da kann man Wein trinken,Rotwein wäre am besten.
ich selbst trinke zur zeit keinen Alkohol aber nur weil mir im Moment nicht der Sinn danach steht.
Sollte ich aber das Verlangen haben trinke ich dann auch.
Na ja ihr wißt schon wie ich das mit dem Trinken meine


monja :cher:

Mal ehrlich, das ist nun echt das einzige, worauf ich nicht verzichten werde! Wenn ich Lust habe, etwas zu trinken, dann mache ich das. OK, vielleicht nicht gerade Sahecocktails, aber Wein und Brandy geht immer.

Hatte jetzt am WE Besuch von einer Freundin. Nach dem WE hatte ich 2 kg zugenommen (viiiiel Alkohol), die aber am nächsten Tag (viiiiiel Wasser) wieder weg waren. Könnte es sein, dass der Alkohol dem Körper das Wasser gar nicht entzieht, sondern es einfach irgendwo hinspeichert, wo der Körper nix mehr damit anfangen kann??? Innerhalb 1es Tages 2 Kilo weniger deutet ja eindeutig auf überschüssiges Wasser hin.

Naja, jedenfalls: Wenn Nahrungsumstellung, dann den Alkohol mit einplanen. Weil das ja ansonsten wieder Diät ist und hinterher der gemeine Jojo kommt!!! Und meine Erfahrung sagt, dass nach einem Alkoholexzess 1 Tag fasten Wunder wirkt.

Prost! :b3:

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[Devilsmom]

Zitat von Kruemelanna M Hatte jetzt am WE Besuch von einer Freundin. Nach dem WE hatte ich 2 kg zugenommen (viiiiel Alkohol), die aber am nächsten Tag (viiiiiel Wasser) wieder weg waren. Könnte es sein, dass der Alkohol dem Körper das Wasser gar nicht entzieht, sondern es einfach irgendwo hinspeichert, wo der Körper nix mehr damit anfangen kann??? Innerhalb 1es Tages 2 Kilo weniger deutet ja eindeutig auf überschüssiges Wasser hin. Prost! :b3:

hallo,
ich möchte jetzt niemanden zu nahe treten, aber wenn du am anfang deiner abnahme bist, nimmst du erst nur wasser ab(das weiss jeder?). so ist das natürlich bei dir kein wunder das du nach deinem freundinnenbesuch durch alkohol wasser eingelagert hast, welches natürlich dann nach enthaltsamkeit wieder verschwindet. fakt ist aber das du gar nichts weiter abgenommen hast, sondern einen stillstand provoziert hast....
und das ist das problem...

Naja, jedenfalls: Wenn Nahrungsumstellung, dann den Alkohol mit einplanen. Weil das ja ansonsten wieder Diät ist und hinterher der gemeine Jojo kommt!!! Und meine Erfahrung sagt, dass nach einem Alkoholexzess 1 Tag fasten Wunder wirkt.

du sollst ja nicht immer auf alkohol verzichten, nur um deinem stoffwechsel eine chance auf umstellung zu geben, solltest du zumindest die ersten 4 wochen auf alkohol verzichten. dann geht ein gläschen wein oder sekt immer mal, aber nicht täglich.

lg devilsmom[/quote]