[krueschii]

Halllöchen,

ihr kennt doch bestimmt auch Vitell mit Geschmack...zb. Pfirsich...nicht wahr?

Kann mir jemand sagen ob es seeehr ungesund ist?
Also ich hab da zwar hinten rauf geschaut wegen Zucker und so, kenn mich aber leider in der Materie noch nicht so gut aus...

Es ist bestimmt ungesund, weil es zu viel Zucker enthält oder?
Ansonsten trinke ich ja meist Tee, aber das schmeckt ganz lecker und ist mal was anderes...

Für ein paar Antworten wäre ich dankbar!

Schönen Abend wünsch ich euch allen noch!!

[MagicWitch]

Mit Vitell kenn ich mich leider nicht ganz so genau aus. Ich kaufe immer Kirsche und Exotic von Volvic. Da ist zwar auch ein wenig Zucker drin, aber von purem Wasser oder ungesüßtem Tee bekomm ich keine 3 Liter am Tag runter. Musste mir das trinken eh erst mühsam angewöhnen....

[krueschii]

danke für die antwort..

du hast ja auch schon gust abgenommen! Gratulation!

[MagicWitch]

Dankeschön ! War ´ne Menge Arbeit, aber es hat sich gelohnt. Und wenn es ein ehemaliger Sportmuffel wie ich schafft, dann kriegt das echt jeder hin

[mama71]

Also auf 100ml hat Vitell 3,9 Gramm Zucker in einem Glas sind 200ml das sind dann fast 8 gramm Zucker. Also 3-4 Zuckerwürfel.
Ein Liter Vitell Pfirsich hat 160 Kalorien...2Liter also 320 Kalorien.
Guck auf Deinen Kalorienbedarf und Du kannst ausrechnen wieviel Prozent Deines Gesammtbedarfs Du da schon trinkst. Ich denke es sind um die 20%.
Die Firma wirbt mit "kalorienarm" das können sie, den es ist ein undiffinierter Begriff und das Getränk hat weniger Kalorien als Apfelschorle oder gar Cola.

Weniger Kalorien haben light Getränke wie die Zero-Getränke, Deit und so weiter.
Auch Tees mit Süßstoff.
Aber ob die gesünder sind kann dann wieder diskutiert werden.

Ich trinke ungesüßte Yogitees, ab und zu Cola-Zero und Wasser mit Zitronensaft.

[MagicWitch]

Bei Volvic Kirsche sind es *Flasche-zu-mir-rüberzieh* 2,5 g auf 100ml. Es ist mir schon klar, dass das 25g auf den Liter gerechnet sind. Da ich aber sonst keinen Zucker zu mir nehme, denke ich mal, dass das vertretbar ist. Das abnehmen hat bei mir trotz dieser "Kalorienbombe" geklappt. Ob es besser ist, dass komplett chemische Cola light oder zero zu trinken, man weiss es nicht......

[mama71]

Ja, klar das muß ja Jeder selber entscheiden. Was schmeckt und ist es mir das auch wert. "Kalorienbombe" würde ich das jetzt auch nicht nennen. Aber der Tread wurde ja aufgemacht um darüber zu diskutieren.
mir persönlich schmeckt das Vitell-Zeugs halt gar nicht. Ob in Vitell oder in Cola mehr Chemie drinn ist kann sicher auch noch diskutiert werden. Wenn man auf die Zutatanliste guckt...dann kann ich beides nicht mit natürlichen Zutaten in meiner Küche nachkochen!

[krueschii]

Danke, dass sich überhaupt jemand hier gemeldet hat...

Ich trinke am Tag nur ungesüßten Tee, also denke ich mal, ein Glas von Vitell wird nicht schaden und solange es in meinem Kalorienrahmen bleibt...!?

Wobei ich mir dabei auch noch mal hilfe suchen müsste...

Weiß noch nicht, ob ich das alles so richtig mache...

Aber irgendwie kann ich mir die Essenspläne anderer nicht anschauen und manchmal auf Sachen nicht antworten oder kommentare abgeben, wo ich es gerne würde...weiß jemand woran das liegt? Vorgestellt hatte ich mich damals schon und Gewicht würde ich ja gerne öfters aktualisieren, aber wie soll ich das machen, wenn sich da noch nix verändert...

Kann mir da jemand nochmal was zu sagen?

Schönen Abend noch und eine angenehme Nacht!

[Malagafee]

@ krueschii :

Hey, ich hab da auch nich so richtig durchgeblickt mit dem kalorienzählen und Tagesbedarf etc...
seit Montag mache ich auf fddb.info ein Online-Ernährungstagebuch.

Man schreibt da auf was man isst und trinkt und das berechnet dir dann wie viel das vom Tagesbedarf ist. Ich denke es ist teils etwas ungenau, weil es noch nicht alle produkte in der Liste gibt aber wenn man etwas vergleichbares nimmt ist es schon eine große Hilfe.

Kannst es dir ja mal anschauen und bei Fragen einfach melden

[Malagafee]

achja^^ du kannst da auch sportliche Aktivitäten aufschreiben und dann rechnet der dir das um, wie viele Kallos du dann mehr essen darfst