[Jackolino]

Hi, ich habe mir ne Ingwerwurzel besorgt, der abgekochte Tee schmeckt auch echt lecker. Mhm, kann man diesen Tee auch überdosieren? Vielleicht kennt sich jemand aus, wie viel Gramm Ingwer auf 1L/Wasser, und wie viel davon am Tag. Hab gehört es soll den Stoffwechel und die Fettverbrennung anregen. Vielen Dank

[Nanouk]

...also ich schmeiße die Ingwerwurzel immer nach eigenem Ermessen in das kochende Wasser - habe ehrlich gesagt noch nie davon gehört,dass man es überdosieren kann!

Würde mich interessieren,habe mir diese Frage irgendwie noch nie gestellt...

[Jackolino]

mhm, ja ich dachte vielleicht wäre es kontraproduktiv, wegen den ätherischen Ölen. Wie beim Pfefferminztee, diesen darf man auch nicht dauernd trinken.... Vielleicht kommt ja noch ne Antwort...

[Nanouk]

Ja das wär schön

[Seelenlabyrinth]

Nach meiner Ärztin kann man davon ruhig eine Menge trinken, da es den Stoffwechsel anregt. Sie meinte nur, dass es wichtig ist nebenbei auch noch normales Wasser zu trinken...

[Jackolino]

Hi , vielen Dank für deine Antwort

[Nanouk]

Zitat von Seelenlabyrinth Nach meiner Ärztin kann man davon ruhig eine Menge trinken, da es den Stoffwechsel anregt. Sie meinte nur, dass es wichtig ist nebenbei auch noch normales Wasser zu trinken...

Ja gut zu wissen - danke

Trinke das auch gerne,macht gerade bei dem bitter kalten Wetter so schön warm

[fiercegirl85]

Das ist gut zu wissen. Hatte mich auch nie wirklich damit beschäftigt, ob man das überdosieren kann. Tringe das nämlich auch sehr viel und gerne.

[Krallenfee]

Hallo Jackolino,
von Überdosierung habe ich noch nichts gehört. Wenn Du ein Daumengroßes Stück schälst in Stückchen schneidest in 1 Liter Wasser 10 Minuten kochst - dann 10 Minuten ziehen lässt, abgießt und über den Tag verteilt trinkst, wird Dein Stoffwechsel angekurbelt und dein Immunsystem gestärkt.
LG krallenfee

An die Ingwertee-Trinker : Reicht es auch, wenn ich den Tee nur ca. 5 Minuten ziehen lasse? Alles andere wird mir zu scharf =/