[thousandwordstosay]

Hi ihr Naschkatzen,
Ich habe in den letzten Tagen einiges über die Zitronendiät gelesen. Da soll man ja massenweise Zitronensaft trinken und dadurch abnehmen.
Hilft Zitronensaft wirklich?? Hat jemand von euch die Diät ausprobiert??
Ich freue mich auf eure Antworten!
Thousandwordstosay

[Mebel89]

Hallo,

ich habe auch von dieser Diät gehört, aber sie soll schädlich für die Zähne und den Magen sein, da die Zitronensäure die Schleimhäute und den Zahnschmelz angreift.

Ich würde dir raten, dich gesund zu ernähren und Sport zu treiben. So verhinderst du einen JoJo efekt und du tust etwas gutes für deinen Körper

Viel Glück bei der Abnahme=)

Lg Mebel89

[thousandwordstosay]

Hey Mebel89,

Danke! Ich wünsche dir ebenfalls viel Erfolg.

[jule2112]

Diese Diät ist wie die meisten Schund. Es ist auf Dauer absolut schädlich, weil es den Zahnschmelz kaputt macht und die Magenschleimhaut angreift. Zudem ist Zitronensaft zwar in Maßen nicht ungesund, aber hat keinerlei Auswirkungen auf das Gewicht. Das reduziert man nur mit bewußter ausgewogener Ernährung und genug Bewegung.

[Janina187]

*mich dem mal anschliess*

[Rana Mia]

Also das sowas gesund ist kann ich mir natürlich nicht denken. NUR Zitronensaft? bääää

wobei ich ja von voll vielen gehört habe, das lauwarmer Zitronensaft am Morgen, die Fettverbrennung ein wenig ankurbeln soll..... aber inwiefern das nun stimmt weiß ich nicht.

[jule2112]

Zitat von Rana Mia Also das sowas gesund ist kann ich mir natürlich nicht denken. NUR Zitronensaft? bääää wobei ich ja von voll vielen gehört habe, das lauwarmer Zitronensaft am Morgen, die Fettverbrennung ein wenig ankurbeln soll..... aber inwiefern das nun stimmt weiß ich nicht.

Da kurbelt nix... Es geht nur über Ernährungsumstellung und Sport. Auch andere Dinge wie Ingwer bringen nix, auch wenn es nicht ungesund ist, aber auf den Kreislauf hat es bezüglich der Fettverbrennung keinen Einfluß.

ja pfui Teufel. davon rät mir mein Magen und Instinkt ja schon beim bloßen dran denken ab!!! Sowas kann man doch nicht durchhalten!

[wunsch]

Als Zahnarzthelferin habe ich auch gleich an meine Zähne gedacht.
Einfach schädlich für den Zahnschmelz.

[thousandwordstosay]

nagut danke, dann weiß ich ja schonmal, dass zitronensaft selbst keine auswirkungen auf das gewicht hat

nur damit es hier niemand falsch versteht. bei dieser diät wird NICHT NUR zitronensaft getrunken. es werden ca. 5 gläser zitronensaft getrunken und dazu gibts einen ernährungplan.

hat einer von euch einge gute "diät" mit der ich 4, 5 kilo loswerden kann?
es gibt da so vieles. schlank im schlaf, trennkost und diverse diäten...
ich weiß echt garnicht, woran ich mich da halten soll.

viele liebe grüße
thousandwordstosay