Hab da mal nee Frage

[melli33]

Und zwar habe ich mich noch bis vor kurzem noch zwingen müßen wenigstens 1 liter pro tag runter zu kriegen http://www.cheesebuerger.de/images/more/bigs/a096.gif
jetzt habe ich was gefunden damit es besser klappt und zwar mische ich Wasser mit Apfelsaft (ohne Zuckerzusatz) und jetzt wollte ich von Euch mal wissen ob das den auch ok ist oder stecken da trotzdem noch zu viele Kalorien drin?

Jetzt hoffe ich natürlich das ihr nicht sagt das ich das besser nicht machen soll http://www.cheesebuerger.de/images/more/bigs/c035.gif

Aber so schaffe ich echt meine 2 1/2 - 3 liter täglich.

[melli33]

Weiß den wirklich keiner hier ob das ok ist?

Klar ist das ok.
Ich trinke auch immer Wasser mit Saft, das schmeckt mir viel besser. Allerdings mische ich nicht 50/50, sondern eher 1/10, da Saft ja doch relativ viele Kalorien hat.

Schöne Grüße,
Feline

[densebluemchen]

Das ist sogar richtig gut, weil in dem Apfelsaft in Kombination mit dem WAsser die nötigen Vitamine und Mineralien stecken.
Sportler trinken das auch, weil es so gut ist!!