[Levilah Noah]

Offengestanden bin ich auch jemand, der die Kalorien beim Trinken einspart. Zum Einen, weil ich beim Trinken nicht so einen Hochgenuss empfinde, wie beim Essen- und zum Anderen, weil ich es enorm finde, teilweise über 100 kcal/ Glas in Windeseile runterzuspülen . Es muss schon etwas Besonderes sein, wenn ich kcal in Getränke investiere.

Und mein Lieblingsgetränk hat eh kaum etwas: Die liebe Pepsi Max )))). Ich weiß, dass sie sehr gesund ist (bitte nicht maulen).

[lillymaus]

Also ich kann der Threaderstellerin nur recht geben... ich trinke oft mal ein Glas (oder auch zwei) Apfelschorle ganz ohne schlechtes Gewissen. Aber ich achte auch nicht auf Kalorien. Ich will ehrlich gesagt nicht mein ganzes Leben lang Kalorien zählen, das wäre mir viel zu anstrengend und zu umständlich.
Das ist jetzt gar nicht böse gemeint, viele können ja sicherlich auch nicht ohne abnehmen, aber für mich persönlich ist das einfach nichts. Ich habe früher mit Weight Watchers abgenommen, aber das ist mir viel zu unpraktisch. Ich will ja nicht so oft ans Essen und Abnehmen denken, aber da bleibt mir ja fast keine Wahl.
Ansonsten... ich trinke auch mal, wenn ich echt Bock drauf hab', nen Liter Fruchtsaft, weil ich das Zeug einfach so geil finde Aber na ja, ich habe es mittlerweile sein lassen, auf die Kalorienanzahl zu achten. Ich esse in letzter Zeit so viel Süßes, die Kalorien würden mich sicherlich schocken, lol


LG

[wunsch]

Ich finde es gut das man schon drauf achtet was man Trinkt.Möchte euch mal von mir ein Beispiel geben ich habe so viel schwarzen Tee getrunken mit 2 Würfeln Zucker brauchte dann nur Frühstücken und mein tägliches Kalorien waren verbraucht.Zeit dem ich das gewusst habe,und das Zucker weggelassen habe ich nicht mehr zugenommen.Aber was drauf ist darauf man sollt das nicht unterschätzen was man mit Trinken über denn Tag verteilt an Kalorien zu sich nimmt.Einfach mal aufschreiben

[hexe14]

genauso wie wunsch es geschrieben hat,ist es mir auch ergangen mit den kalorien im trinken,dann hab ich auch den zucker weg gelassen und dann hab ich auch abgenommen.für mich ist es auch wichtig die kalorien im trinken zu beachten.

lg:hexe14

[Problemkind]

Solange man es in der Energiebilanz berücksichtigt, ist es egal, was man trinkt.

Frage mich halt, welcher Mensch auf dieser Welt von Saft und Softdrinks satt wird...

Trinke viel Leitungswasser, weil es das einzige ist, was meinen Durst löscht; halte das auch für die optimale Form der Flüssigkeitszufuhr. Alles andere sind Genussmittel, so wie Brennesseltee, der wie Spinat schmeckt (mit Milch wie Rahmspinat: Dann kann man ihn als Mahlzeitenersatz nehmen).

[Riiku]

Ich kenne den Gedanken "Wieviel Kalorien hat den jetzt das Getränk?" gar nicht. Da ich eh nur Wasser und Tee trinke und mal gaaaanz selten was anderes, mach ich mir um Getränke gar keine gedanken.

[Problemkind]

Ich muss sagen, dass es einen deutlichen Unterschied macht, ob man kalorienfrei oder kalorienhaltig trinkt. Macht bzgl des Hungergefühls keinen Unterschied. Bei der Vielzahl an praktisch kalorienfreien Getränken dürfte es auch kein Problem sein, sich auf diese zu beschränken. Ausnahme ist hier nur Alkohol, aber den sollte man auch unabhängig von figurtechnischen Überlegungen eher meiden. Ist vielleicht ganz gut, dass es sich dabei um eine Kalorienbombe handelt, das mag schon so manche Alkoholvergiftung verhindert haben...