Von zuviel Mineralwasser Durchfall ????

[lerouge2]

Hallöchen,

hab da mal 'ne Frage

Seit ich jetzt wieder abnehmen will, versuche ich natürlich auch viel zu trinken.

Nur leider bekomme ich davon Durchfall.

Was meint Ihr, woran das liegen könnte ??? An der Kohlensäure ???

Oder ich habe auch mal gehört, dass das Aldi-Wasser (trinke ich) viel Calcium (503 mg/l) und Magnesium (160 mg/l) enthält. Stimmt das, und kann das vielleicht davon kommen ????

Wenn das auch jemand kennt: gewöhnt sich der Körper daran ??????

So viele Fragen ...

Gruß

lerouge2

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Hallo Lerouge2

Hatte mal das gleiche Problem..
Mal eine bisschen blöde Frage isst du viel Light Produkte oder Kaugummi und so weiter ohne Zucker??
Dies hat nämlich eine Abführende Wirkung... ( Liegt am Süssstoff )

Bei mir wars nämlich so.. Aber vielleicht liegts wirklich am Wasser!!

lieber Gruss

[lerouge2]

Hallo,

mmmmhhh, eigentlich nicht. Auf jeden Fall nicht mehr als sonst.
Ich esse morgens immer leichten Schmierkäse, aber das sind nur ca. 30 g. Das wird wohl nicht ins Gewicht fallen.

Kaugummi ohne Zucker esse ich schon öfter in letzter Zeit. Aber die Tage hatte ich mal richtig Probleme (da hat selbst Immodium nicht mehr geholfen), da hab ich aber kein Kaugummi gegessen.
Wenn, dann esse ich aber auch höchstens 1 Kaugummi pro Tag. Und den kaue ich auch nicht über Stunden.

Ich werde das aber mal im Auge behalten. Wusste ich gar nicht, das mit der abführenden Wirkung, dann weiß ich wenigstens was ich nicht essen werde, wenn ich das nächste Mal wieder Probleme krieg.

Gruß

lerouge2