Aufgeschwämmt durch das viele Trinken

Also ich habe mich jetzt entschieden meine Ernährung umzustellen,weil Diäten bei mir nix bringen und eher sich negativ auswirken als positiv.
Nun habe ich heute zum ersten mal so richtig viel getrunken und auch mit Zitronenwasser versucht.Jetzt zum Abend fühl ich mich wie Schwamm und fühl mich wie gesagt auch dicker als am Tag davor.

Geht das vorbei?Bzw. bessert sich das oder spechert mein Körper noch mehr Wasser?? :mirror:

[Ssandy]

Je mehr wasser zu trinkst, umso weniger wasser speichert der körper, denn das muss er ja nicht, wenn ers bekommt. wir speichern wasser ja nur für eventuelle trockenperioden ein. trinkst du 3 - 4 l am tag wird erstmal kräftig entwässert, das kann sich schonmal komisch anfühlen *g* aber hey, du bist morgen mit sicherheit leichter ist dann zwar nur verlorenes wasser, aber was solls ^^

(ich hoff mal, das stimmt ungefähr was ich da zusammen schustere)