Hallo,

ich bemühe mich nun auch mehr zu trinken, aber nur Wasser wird mir auf Dauer zu langweilig.

Ich trinke sehr gerne Pfefferminztee (aufgebrüht und abgekühlt). Ist dieser Tee sinnvoll wenn man Diät macht oder gibt es versteckte Tücken?

Habe auch schon von Grünem Tee gehört, dass dieser gut helfen soll. Als ich den mal bei meinem Vater probiert habe, war er aber irgendwie bitter. Deswegen würde ich gerne Pfeffi trinken.

Was meint ihr dazu?

LG

[Nixe]

Also ich wüßte nichts, was gegen Pfefferminztee spricht. Trinke den auch in rauhen Mengen und Pfefferminz ist ja auch noch gut für den Bauch
Insofern: weitermachen!
Und zum grünen Tee: Der hat eben Teein, deshalb trinke ich den nicht in großen Mengen sondern eher so wie schwarzen Tee.

Liebe Grüße

[erdbeertee89]

hab mal ne frage
muss man bei kräutertees nicht aufpassen dass die wirkung nachlässt wenn ma zuviel davon trinkt?

[Erdbeerblondine]

Ja, man sollte bei Kräutertees abwechseln. Alle paar Wochen mal ne andere Sorten probieren.

Grüner Tee wird übrigens nur bitter, wenn man ihn mit kochendem Wasser aufbrüht und zu lange ziehen läßt.
Lass das Wasser ein paar Minuten abkühlen und den grünen Tee nicht länger als 5 Minuten ziehen lassen.
Dann ist er sehr lecker und soll ja auch sehr gesund sein.
Und grünen Tee gibt es in viiiieeeelen leckeren Sorten/ Aromen.

[erdbeertee89]

Zitat von Erdbeerblondine Ja, man sollte bei Kräutertees abwechseln. Alle paar Wochen mal ne andere Sorten probieren.

Wie oft sollte man denn Matetee abwechseln und in welchen Ausmaß?
Immer 2 Wochen Mate, dann 2 Wochen was anderes oder reicht da schon eine Woche was anderes bis man wieder mit Mate anfangen kann?
Gilt das auch für Grünen Tee?

[Erdbeerblondine]

Zitat von erdbeertee89 Wie oft sollte man denn Matetee abwechseln und in welchen Ausmaß? Immer 2 Wochen Mate, dann 2 Wochen was anderes oder reicht da schon eine Woche was anderes bis man wieder mit Mate anfangen kann? Gilt das auch für Grünen Tee?

Bei Mate- oder grünem Tee habe ich noch nicht gehört, daß man wechseln soll.
Die Asiaten trinken ja "ständig" grünen Tee
Und Matetee gilt als "Nationalgetränk" in Südamerika.

Das Abwechseln gilt bei Tees mit Heilwirkung (zu der auch Pefferminze gehört).

[erdbeertee89]

Zitat von Erdbeerblondine Bei Mate- oder grünem Tee habe ich noch nicht gehört, daß man wechseln soll. Die Asiaten trinken ja "ständig" grünen Tee Und Matetee gilt als "Nationalgetränk" in Südamerika. Das Abwechseln gilt bei Tees mit Heilwirkung (zu der auch Pefferminze gehört).

Mate wird halt immer als Heilpflanze gehandelt deswegen bin ich mir da wirklich nicht sicher?

[Erdbeerblondine]

Zitat von erdbeertee89 Mate wird halt immer als Heilpflanze gehandelt deswegen bin ich mir da wirklich nicht sicher?

Dann würde ich ihn an deiner Stelle nicht ununterbrochen trinken, sondern alle 12 Wochen was anderes trinken.
Sonst ist es wie bei Aspirin: nimmt man es ständig, hilft es bei Schmerzen irgendwann auch nicht mehr.

Hier ist noch ne tolle Seite bezüglich Heilkräuter:

Mate

und auch :
http://www.heilkraeuter.de/lexikon/p-minz.htm

Da steht, daß man Pefferminztee bei Appetitlosigkeit trinkt...ups.

[erdbeertee89]

Zitat von Erdbeerblondine Dann würde ich ihn an deiner Stelle nicht ununterbrochen trinken, sondern alle 12 Wochen was anderes trinken. Sonst ist es wie bei Aspirin: nimmt man es ständig, hilft es bei Schmerzen irgendwann auch nicht mehr.

Tut mir Leid wenn ich dir jetzt auf die Nerven gehe
Wie lange sollte ich dann nach den 12 Wochen Pause machen?
Wieder volle 12 Wochen? Oder ein paar Tage?
Trinke tägl. 2 Tassen. Eine zum Frühstück und eine nach dem Mittagessen.
Das mit dem Mate funktioniert super und ich weiß nicht was ich 12 Wochen ohne ihn machen soll.

[Erdbeerblondine]

Hm, ich bin mir gar nicht sicher, ob man Matetee wie einen Heiltee, also wie Pfefferminz oder Kamille und so, behandeln muß.

Heute Nachmittag kommt zufällig die Frau meines Chefs hier vorbei und die ist Heilpraktikerin...die frag ich dann mal.