wenn man nicht mehr weiß, was man noch tinken soll...
Kennt ihr das Gefühl, nicht mehr zu wissen, was man noch trinken soll?
Also, ich habe so Tage, da kann ich Wasser echt nicht mehr sehen und trinken. Tja, und von Tee bekomme ich meistens nur zwei Tassen am Tag runter (hatte mal ein halbes Jahr wo ich ganz viel Tee getrunken habe und danach war es dann vorbei mit dem vielen Tee trinken), Kaffee ist nicht unbedingt eine Alternative zum Wasser und von Getränken mit Süßstoff bekomme ich Bauchschmerzen?
O.k., und Zuckerhaltige Getränke sollten eigentlich auch keine Wasseralternativ sein.
Geht euch das auch manchmal so? Wenn ja, was macht bzw. trinkt ihr dann?
Oh ja, das kenn ich nur zu gut. Ich trink ganz gern Volvic Eistee, der hat auf 100 ml 16,6 kcal. Auch bei Lidl gibts kalorienärmere Eistees, die aber nicht mit Süßstoff sind.
Fruchtsaftschorlen wären auch eine Alternative.
Ja das kenne ich...
Ich verdünne Eistee meist sogar noch mit Wasser weil er mir sonst zu süß ist um Mengen davon zu trinken... aber ab und an (schande über mein Haupt) trinke ich dann halt mal nicht sooo viel
Liebe Grüße
MiezeBiene
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Wer Rechtschreibfehler findet darf sie vernaschen... sie sind haben 0% Fett
Wer ein gutes Selbstwertgefühl hat, weit gestreute Interessen und privat wie beruflich ein ausgefülltes Leben, der hat weniger Anlass, den Körper sorgfältig zu betrachten und Veränderungen überwertig wahrzunehmen. Dr. Christa-Maria Höring
Reines Leitungswasser bekomm ich immer runter. schmeckt doch nach nix. man muss nur schlucken höchstens mal nen kleiner schluck saft dazu, aber nur ganz selten.
ansonsten trink ich öfter mal cola light und co. wieso auch nicht. hat keine kcal, schmeckt gut und ich bekomm weder durchfall von noch fressanfälle
Ich trinke nur Leitungswasser, weil es schmeckt am besten ! Leider auch zu wenig !
Gut Abends trink ich auch mal eine Flasche V + , aber das zähl ich nicht dazu.
Ansonsten leider Kaffee, Kaffee Kaffee
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LG Baluna
Start Juli 09 = 117,1 kilo
(kleines Etappenziel bis 1. Sept. = 110 kilo )nicht erreicht, erreicht am 13.09.09
Mein Ziel bis 1.Februar 2010 = UHU
Trinke i. d. R. auch nur Wasser, jedoch aus der Flasche. *G* Ab und zu gönne ich mir mal nen kleinen Schluck (noch nicht einmal jeden Tag) Milch, Apfelsaft oder wenn mal auswerts ne Cola Light.
Dennoch habe ich Tage, da würde ich dann schon gerne mal was anderes trinken und bin im nachhinein froh, dass man sowas wie Fanta/Cola/Sprite nicht im Haus hat. Ein Tee-Fan bin ich leider nicht, Kaffee gibt es eigentlich auch nur, wenn man woanders eingeladen ist oder man auswerts frühstücken geht. Entsprechend trinke ich an manchen Tagen einfach zu wenig, selten, aber kommt mal vor...
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Grundumsatz: ca. 2100 kcal · Gesamtumsatz: ca. 2900 - 3100 kcal (PAL: 1,4 - 1,5) · Tageslimit: 2300 kcal
Kalorienzählen | Start: Juni 2009 | Aktualisiert: 30. Januar 2011