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30.06.2009, 19:26
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Der Geist ist willig...
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Registriert seit: 30.06.2009
Beiträge: 2
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Danke das ist seh hilfreich fuer mich 
das passt zwar garnicht zum Thema ber kann mir einer vll sagen wie ich diese abnehm Tabelle da einfuegen kann..
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02.07.2009, 16:08
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Ist öfters hier...
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Registriert seit: 13.05.2009
Ort: Landkreis Rotenburg (Wümme)
Beiträge: 260
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Ich gehöre ja auch zu den süchtigen, habe es für 1-2 Monate Anfang Januar geschafft es mir abzugewöhnen, war also 4 Wochen komplett ohne meine heißgeliebte Pepsi light ... tja ... zuletzt in der Prüfungszeit habe ich es auf rund 3 Liter davon pro Tag gebracht.
Wenn ich jetzt in der vorlesungsfreien Zeit wieder runterschraube, dann nur weil pepsi light, schwipp schwapp ohne zucker & Co mir einfach zu teuer ist und bei dem Wetter mir Wasser ohnehin besser schmeckt.
Kann nur sagen, dass meine schlechte Ernährung vorher mir wesentlich mehr geschadet hat, als die Wasser oder Cola Frage ... hatte auch nie das Gefühl, dass mich Cola durstiger gemacht hat - 4-6 Liter pro Tag müssen schon sein, egal mit was ...
Ich glaube aber schon das man sich selbst überzeugen kann, dass Cola Hunger oder Durst macht und man deswegen das auch spürt.
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1. Ziel: Unter 115kg kommen < erreicht November 09 (20 kg in 6 Monaten)
2. Ziel: BMI < 30 = 104 kg
3. Ziel: Auf 88kg runter
Endziel: Sportliche, knackige Figur (verm. 80 kg) und die mit viel Sport auch pflegen
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02.07.2009, 16:12
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Naschkatzen Goldi
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Registriert seit: 13.08.2005
Ort: Gießen
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Die Preisfrage ist für mich eigentlich auch im Vordergrund.
Ab und an (alle ~5? Tage) eine Flasche Coke Light und sonst Wasser ausm Hahn.
Dafür benutze ich Süßstoff für Kaffee, Shakes und Quark 
Also auch keine übermenschlichen Mengen...
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10.07.2009, 19:11
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Spitzen Naschkatze
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Registriert seit: 06.10.2008
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Zitat:
Zitat von mineralkerbe
Die Preisfrage ist für mich eigentlich auch im Vordergrund.
Ab und an (alle ~5? Tage) eine Flasche Coke Light und sonst Wasser ausm Hahn.
Dafür benutze ich Süßstoff für Kaffee, Shakes und Quark 
Also auch keine übermenschlichen Mengen...
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Ich kauf die Light-Sachen bei Penny oder Aldi, diese No-Name Getränke kommen auf gerade einmal 30 Cent plus Pfand
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"Das Internet? Gibts den Blödsinn immer noch?!"
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17.07.2009, 13:17
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Frischling
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Zitat:
Zitat von alcalzone
Ich kauf die Light-Sachen bei Penny oder Aldi, diese No-Name Getränke kommen auf gerade einmal 30 Cent plus Pfand
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Mach ich auch, da ich eh bei einem der beiden Discounter arbeite  Viele sind der Meinung, geschmacklich kommt nichts an die echte Coca Cola ran, aber mir schmecken diese Marken auch.
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18.07.2009, 01:30
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Ist öfters hier...
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Also ich trinke auch überwiegend Wasser, Cola eigentlich nur, wenn man mal mit Freunden weggeht und seitdem ich mit dem Abnehmen angefangen habe auch nur noch LIGHT...
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Grundumsatz: ca. 1950 kcal · Gesamtumsatz: ca. 2700 - 2900 kcal (PAL: 1,4 - 1,5) · Tageslimit: 2250 kcal
Kalorienzählen | Start: Juni 2009 | Aktualisiert: 14. März 2010
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19.07.2009, 14:02
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auch ich bin eine leidenschaftliche cola-light trinkerin.
allerdings nicht täglich, sondern eher dann, wenn ich nicht mehr an wasser rankann. da die meisten um 0,1 kcl liegen, halt ich das nicht für soooo problematisch.
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19.07.2009, 14:57
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Frischling
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Ohja, Cola Light... -.- Vor meiner Diät habe ich täglich zwei Flaschen à 1.5 Liter getrunken. Und das schlimmste ist, das man davon ja auch schnell Appetit bekommt. 
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Von 95 auf 60 ---> 35 Kg bis zur Perfektion...
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19.07.2009, 15:12
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Der Geist ist willig...
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Beiträge: 18
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ich trinke auch gerne mal eine cola.
allerdings pepsi light, den coco-cola konzern möchte ich nicht unterstützen.
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19.07.2009, 15:13
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Naschkatzen Goldi
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Registriert seit: 15.07.2006
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Zitat:
Zitat von Steffen92
Ohja, Cola Light... -.- Vor meiner Diät habe ich täglich zwei Flaschen à 1.5 Liter getrunken. Und das schlimmste ist, das man davon ja auch schnell Appetit bekommt. 
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Das ist Unfug. Hast du den Beitrag hier überhaupt gelesen?
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