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  #71 (permalink)  
Alt 30.06.2009, 20:26
Der Geist ist willig...
 
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Danke das ist seh hilfreich fuer mich
das passt zwar garnicht zum Thema ber kann mir einer vll sagen wie ich diese abnehm Tabelle da einfuegen kann..
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  #72 (permalink)  
Alt 02.07.2009, 17:08
Ist öfters hier...
 
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Ich gehöre ja auch zu den süchtigen, habe es für 1-2 Monate Anfang Januar geschafft es mir abzugewöhnen, war also 4 Wochen komplett ohne meine heißgeliebte Pepsi light ... tja ... zuletzt in der Prüfungszeit habe ich es auf rund 3 Liter davon pro Tag gebracht.

Wenn ich jetzt in der vorlesungsfreien Zeit wieder runterschraube, dann nur weil pepsi light, schwipp schwapp ohne zucker & Co mir einfach zu teuer ist und bei dem Wetter mir Wasser ohnehin besser schmeckt.

Kann nur sagen, dass meine schlechte Ernährung vorher mir wesentlich mehr geschadet hat, als die Wasser oder Cola Frage ... hatte auch nie das Gefühl, dass mich Cola durstiger gemacht hat - 4-6 Liter pro Tag müssen schon sein, egal mit was ...

Ich glaube aber schon das man sich selbst überzeugen kann, dass Cola Hunger oder Durst macht und man deswegen das auch spürt.
__________________
1. Ziel: Unter 115kg kommen < erreicht November 09 (20 kg in 6 Monaten)
2. Ziel: BMI < 30 = 104 kg
3. Ziel: Auf 88kg runter
Endziel: Sportliche, knackige Figur (verm. 80 kg) und die mit viel Sport auch pflegen
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  #73 (permalink)  
Alt 02.07.2009, 17:12
Naschkatzen Goldi
 
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Ort: Gießen
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Die Preisfrage ist für mich eigentlich auch im Vordergrund.

Ab und an (alle ~5? Tage) eine Flasche Coke Light und sonst Wasser ausm Hahn.

Dafür benutze ich Süßstoff für Kaffee, Shakes und Quark
Also auch keine übermenschlichen Mengen...
__________________

Berechnung des Kalorienverbrauchs
| Fettsäurezusammensetzungen von Ölen, Fetten, Nüssen
Duell: Blue Bounty (11.12.-20.12.) [245]/400min
Kalorien: ???
Gewicht: 95 * 94 * 93 * [91,5] * 91 * 90 * 89 * 88 * 87 * 86 * 85 * 84 * 83 * 82 * 81 * 80
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  #74 (permalink)  
Alt 10.07.2009, 20:11
Spitzen Naschkatze
 
Registriert seit: 06.10.2008
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Zitat:
Zitat von mineralkerbe Beitrag anzeigen
Die Preisfrage ist für mich eigentlich auch im Vordergrund.

Ab und an (alle ~5? Tage) eine Flasche Coke Light und sonst Wasser ausm Hahn.

Dafür benutze ich Süßstoff für Kaffee, Shakes und Quark
Also auch keine übermenschlichen Mengen...
Ich kauf die Light-Sachen bei Penny oder Aldi, diese No-Name Getränke kommen auf gerade einmal 30 Cent plus Pfand
__________________
"Das Internet? Gibts den Blödsinn immer noch?!"
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  #75 (permalink)  
Alt 17.07.2009, 14:17
Frischling
 
Registriert seit: 02.05.2009
Ort: Hamburg
Beiträge: 60
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Zitat:
Zitat von alcalzone Beitrag anzeigen
Ich kauf die Light-Sachen bei Penny oder Aldi, diese No-Name Getränke kommen auf gerade einmal 30 Cent plus Pfand
Mach ich auch, da ich eh bei einem der beiden Discounter arbeite Viele sind der Meinung, geschmacklich kommt nichts an die echte Coca Cola ran, aber mir schmecken diese Marken auch.
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  #76 (permalink)  
Alt 18.07.2009, 02:30
Spitzen Naschkatze
 
Registriert seit: 29.06.2009
Ort: Am Niederrhein (NRW)
Beiträge: 690
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Also ich trinke auch überwiegend Wasser, Cola eigentlich nur, wenn man mal mit Freunden weggeht und seitdem ich mit dem Abnehmen angefangen habe auch nur noch LIGHT...
__________________
Grundumsatz: ca. 2100 kcal · Gesamtumsatz: ca. 2900 - 3100 kcal (PAL: 1,4 - 1,5) · Tageslimit: 2300 kcal

Kalorienzählen | Start: Juni 2009 | Aktualisiert: 30. Januar 2011
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  #77 (permalink)  
Alt 19.07.2009, 15:02
Evil
Gast
 
Beiträge: n/a
auch ich bin eine leidenschaftliche cola-light trinkerin.
allerdings nicht täglich, sondern eher dann, wenn ich nicht mehr an wasser rankann. da die meisten um 0,1 kcl liegen, halt ich das nicht für soooo problematisch.
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  #78 (permalink)  
Alt 19.07.2009, 15:57
Frischling
 
Registriert seit: 12.07.2009
Ort: Schleswig-Holstein
Beiträge: 69
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Ohja, Cola Light... -.- Vor meiner Diät habe ich täglich zwei Flaschen à 1.5 Liter getrunken. Und das schlimmste ist, das man davon ja auch schnell Appetit bekommt.
__________________

Von 95 auf 60 ---> 35 Kg bis zur Perfektion...
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  #79 (permalink)  
Alt 19.07.2009, 16:12
Der Geist ist willig...
 
Registriert seit: 18.07.2009
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 19
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ich trinke auch gerne mal eine cola.
allerdings pepsi light, den coco-cola konzern möchte ich nicht unterstützen.
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  #80 (permalink)  
Alt 19.07.2009, 16:13
Naschkatzen Goldi
 
Registriert seit: 15.07.2006
Ort: Osnabrück
Beiträge: 5.207
Bilder: 8
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Zitat:
Zitat von Steffen92 Beitrag anzeigen
Ohja, Cola Light... -.- Vor meiner Diät habe ich täglich zwei Flaschen à 1.5 Liter getrunken. Und das schlimmste ist, das man davon ja auch schnell Appetit bekommt.
Das ist Unfug. Hast du den Beitrag hier überhaupt gelesen?
__________________
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