[sun]

Zitat von frieda Und was soll ich sagen, ich habe das Gefühl, ich verdurste. Kenne das von früher, als ich auch schon mal Diät gehalten habe. Da hatte ich mich zwischenzeitlich bis auf 5l Wasser am Tag hochgeschraubt. Geht das hier noch jemandem so? Womit hängt das denn in Gottes Namen zusammen?

Hört sich für mich nach einer typischen "Fehlinterpretation" an.

Es kommt sehr oft vor das Menschen Hunger mit Durst und Durst mit Hunger verwechseln.

Also wenn man seine Ernährgewohnheiten kalorisch drastisch runterschraubt, kann es durchaus passieren, das man sein eigentliches Hungergefühl mit Durst interpretiert.

Ansonsten würde ich trotzdem empfehlen, wenn es so extrem ist mal bitte die Blutzuckerwerte checken lassen.

LG

sun

[Alice13]

Ich wünschte bei mir wäre das auch so...
Früher habe ich immer viel zu wenig getrunken (ca. 1 Liter pro Tag, wenn überhaupt... ) , aber seit 1,5 Jahren hat sich das geändert. Meine tägliche Trinkmenge hat sich auf 2,5-3 Liter eingependelt, wenn ich viel Sport mache sogar mehr.
Durst hatte ich ewig keinen mehr... letztes Wochenende war ich dann in Berlin und wir waren den ganzen Tag unterwegs. Leider habe ich meine Wasserflasche in der FeWo vergessen,aber ich hatte überhaupt keinen Durst! Abends fiel mir dann irgendwann ein, dass ich den ganzen Tag über noch nichts getrunken habe.
Es wäre besser, wenn ich so ein Hungergefühl hätte!

[pacman]

Geht mir auch so. Je mehr ich trinke, desto mehr Durst bekomme ich.... und desto öfter muss ich rennen.
Ich versuch' die Trinkerei (nur Leitungswasser) zwischen 3 und 4 Liter pro Tag zu halten, waren aber in Ausnahmefällen auch schon 5,5l. Wenn ich längere Zeit um die 5l trinke, bekomm' ich nen rauen Hals, keinen Plan weshalb.
Ich muss mich nicht zum Trinken zwingen, das geht von alleine. Nur vor dem Essen trink ich hin und wieder absichtlich 0,5l oder so (nicht regelmäßig), damit ich hinterher schneller satt bin.

Vor Jahren, als ich noch Mineralwasser getrunken hab, hat ne 0,7l-Flasche auch mal 2 Tage lang gereicht. Das fand ich arg extrem, deswegen bin ich umgestiegen.

Gruß,
pacman

[jacqueline32]

Hallo

Wenn ich das hier so lese, was manche trinken am Tag,werd ich neidisch. Ich war noch nie eine gute trinkerin. Hab mir aber jetzt angwöhnt mehr zu trinken.
Frühs trink ich schon meine 2 Liter Tee und dann über den restlichen Tag verteilt noch 1 bis 2 Liter Wasser. Es gibt auch Tage wo es mal mehr wird.
Aber es gibt auch Tage wo es viel weniger ist.

LG Jacqueline