Was haltet Ihr von kalorienarmen Getränken?

[knuffelmaeuschen]

Damit meine ich natürlich alle Light-Getränke, aber auch diese 5-Liter Flaschen mit unterschiedlichen Geschmackssorten

[susi261177]

dir doch gleich mal drauf antworte ich trink ganz gern mal ne zitronenlimo light oder halt was anderes außer tee und wasser. generell ist da ja auch nix schlimmes bei, find ich jetzt jedenfalls... man sollte sich halt nur nicht ausschließlich davon ernähren bzw. seinen durst stillen

huhu

ich trinke diese zero sachen auch hin und wieder , und denke auch das es nicht schlimm ist , ich kann doch nicht immer nur tee und wasser trinken ....ich brauch hin und wieder was anderes ja und da bevorzuge ich diese Zero sachen

Hab die Erfahrung gemacht (gut man muss auch dazu sagen das ich 1 Flasche Cola Light in 2 Tagen getrunken habe und mehr das light Zeug als Wasser) seitdem ich viel viel mehr Wasser trinke das es mir besser geht.

Light ist ja schön und gut aber ich glaube auch das uns viel von den Herstellern vorgegaukelt wird. Nicht überall wo light drauf steht ist auch light drinnen. Und was den light Getränken an Zucker fehlt machen sie durch Aspartam wieder wett. Ist eigentlich ne perfekte Täuschung des Kunden. Bravo kann ich da nur sagen

[knuffelmaeuschen]

stimmt

alerdings gucke ich auch immer auf die kcal angabe und die darf auch nicht falsch sein

[Fabio]

Also ich war noch nie Fan von solchen Light-Getränken... Aber ich trinke sowieso eigentlich nur Wasser.

ich trinke ja meistens auch nur wasser oder tee ... aber ab und zu ein schluck cola mmmmhhh lecker

mir schmeckt aber allerdings zero cola besser als light... denke das da ein unterschied ist , aber was für einen --> keine ahnung ist aber auch nur vielleicht ein glass im monat ... aber das brauch ich dann mal----lecker

Ich denke, wenn es in Maßen bleibt, dürfte da nichts gegen sprechen.
Ich trinke ab und an auch mal eine Limo, aber keine light Limo, weil ich der Meinung bin, dass ich meinen Körper damit nur besch***, wegen des Aspartams. Der Körper denkt dann: "Oh fein, ich krieg Zucker" und signalisiert dem Bauch, da kommt Arbeit. Ist dann aber gar nicht so und ich krieg Hunger... ergo ich esse vielleicht Dinge, die gar nicht nötig sind.
Deshalb trinke ich "richtige" Limo, wo auch Zucker drin ist.
Das kommt im Monat vielleicht 2 bis 3 Mal vor. Das ist okay, finde ich.
Ich genieße dann mein Glas und bin für die erste Zeit zufrieden.

[Trixy2810]

Am gesündesten sind natürlich Mineralwasser und ungesüßte Tees, aber ab und zu sollte man sich auchmal ein Glas Cola oder so gönnen.

[luckisover]

Beim essen habe ich auch gerne lieber etwas was süßer ist und trink dann mal ne Apfelschorle oder ne Coke Light/Zero...

solang es in maßen bleibt finde ich das auch vollkommen in Ordnung... und das mit dem Aspartam ist für mich kein Problem mehr... da ich ständig Fishermans Friend esse... und da ist es ja auch drinnen... aber der stillt meinen Hunger und beruhigt meinen Magen

lg

luckisover