[kruemel120]

ich trinke übelst gern die Lichtenauer Wellenes Getränke die haben pro 100ml um die 19kcal gkaube, ist das dann auch nicht angebracht?
ich komme nur an NUR wasser nicht ran

[HasisDarling]

das würde mich allerdings auch interessieren ich trinke momentan so ne fruchtschorle mit 16 kcal pro hundertmilliter während ich auf arbeit bin und abends wasser. ist das schlimm?

[Doogie]

Zitat von kruemel120 ich trinke übelst gern die Lichtenauer Wellenes Getränke die haben pro 100ml um die 19kcal gkaube, ist das dann auch nicht angebracht? ich komme nur an NUR wasser nicht ran

Ich habe mal bei fettrechner nachgeschaut und da kommen dann auf einen Liter 220 kcal.

Wenn es ins Gesamtkonzept paßt, ist es ok finde ich, ansonsten sind es eben zusätzliche Kalorien.

Ich persönlich trinke da lieber Mineralwasser und ja auch die Zero-getränke. Kalorien nehme ich lieber in Form von festen Nahrungsmitteln zu mir.

[kruemel120]

also bei meinem sind es bei 1l 195kcal

naja ich trinke jetzt auch am tag wenn ich zu hause bin meist früchtetee

[Funtik-1988]

Ich denk auch dass es einfach auf die Tagesbilanz ankommt. Wenns in den Plan passt wieso nicht? Ich würde da, denke ich auch eher mit den Kalos geizen.... *hüstel*

[Draku]

mir schmecken die ganzen light Getränke einfach nicht - die haben einen ekligen Nachgeschmack wie ich finde.

Da ich auch nicht nur Mineralwasser oder ungesüßten Tee trinken möchte, kauf ich mir Sirup den man normalerweise für Cocktails verwendet.
Ich nehm für 1l Wasser 1 EL Sirup. Meine Lieblingssorten momentan: Ananas, Maracuja, Kirsche, Kokos.

[Kirath]

Da würde ich eher eine halbe Tafel Schokolade essen, davon hätte ich mehr.

[kruemel120]

Ich finde die Sirups ziemlich teuer.
VOn den Light Produkten schmeckt mit nur Sprite Zero aber noch mit wasser verdünnt

[SpeckNudl]

Also gelegentlich trinke ich sowas auch. Bei Netto gibts so ein Holunderblüte-Melisse Getränk, das finde ich ganz lecker. Hat auf 1 Liter 75 kcal.

Ansonsten nehm ich auch gern nen kleinen Schuß Sirup auf ne große Flasche Wasser. Aber mir ist mein Holunderblütensirup ausgegangen.......muß wieder mal zu Mama kommen......

[mineralkerbe]

Zitat von Cutie83 Light ist ja schön und gut aber ich glaube auch das uns viel von den Herstellern vorgegaukelt wird. Nicht überall wo light drauf steht ist auch light drinnen.

Wie kommst Du darauf?

Und was den light Getränken an Zucker fehlt machen sie durch Aspartam wieder wett. Ist eigentlich ne perfekte Täuschung des Kunden. Bravo kann ich da nur sagen

Wo ist da die Täuschung? Steht doch unter "Inhaltsstoffe". Ausserdem enthält
nicht jedes Lightprodukt Aspartam.