Hallo zusammen...bin nun seid einigen tage auch hier im forum.... morgen steig ich das erste mal auf die waage...... hab ein wenig angst... hoffe sie zeigt ein bissel weniger an... ich wollte euch nun fragen wie ich hier so eine art tagebuch schreiben kann. hab das schon bei einigen gesehen... wo man zb aufschreiben kann was man täglich gegessen hat oder wie man sich so fühlt. kann mir das jemand sagen? finde das selber leider nicht herraus....
das wäre ....
lieben gruß, Sumsi

Hallo,

schau mal hier: http://diaet.abnehmen-forum.com/faq/...tml#post602981

dank dir.... hab da aber schon geguckt, wes es trotzdem nicht...vielleicht bin ich doof..... das mit dem gewicht ticker hab ich ja hinbekommen aber mit "tagbuch" ist mir irgendwie nicht klar... kannst mir mal helfen? das wäre echt lieb von dir...

Hast du dich denn schon freischalten lassen?

[Chrissel]

Zitat von schanuffel Hast du dich denn schon freischalten lassen?

Ja...sie ist freigeschaltet!

Dort vielleich ein Tagebuch aufmachen und das Essen notieren? :

http://diaet.abnehmen-forum.com/diae...r-naschkatzen/

Ah, ok.

Dann gehst du auf folgende Seite: http://diaet.abnehmen-forum.com/diae...r-naschkatzen/

Dort klickst du auf "Neues Thema" und schon kannst du dir dein Tagebuch erstellen.

dankeeeeeee
werd da gleich mal gucken....