Ich wollte euch mal was fragen. Ihr habt ja mit der Strunz Diät alle Erfahrung. Für mich ist es total neu und ich schaue gerade was gut zu mir passen würde usw. Da bin ich halt jetzt auf die Strunz-Diät gestoßen, aber ich finde nirgends richtige Infos worum es da geht usw. Habe jetzt auch kein thread gefunden wo das genau beschrieben wird falls ich ein Thread übersehen habe, dann würde ich mich über den Link freuen Weiß halt nur das es was mit den Shakes zutun hat (was ganz praktisch ist, weil ich die Eiweißshakes sehr mag). Könnt ihr mir sagen wie das so abläuft?! Wollte mich erstmal so erkundigen usw. Weiß das es dazu noch ein Buch gibt, aber ich glaube ihr könnt mir auch erstmal sehr helfen
Also wie läuft das ab?! Was muss man beachten und so.
Hallo ChinatsuAsanuma,
ich möchte mich auch darüber informieren. ich habe ab nächste woche drei wochen urlaub und das wäre die gelegenheit!! dann hätte ich auch genug zeit für sport. ich benötige auch unbedingt ein buch in dem ich mich einlesen kann. gibt es hier im forum erfajrene "strunzer"?
eve
Nein, weil ich ja nun noch nicht wirklich weiß worum es geht usw.
Habe jetzt nur was von 3 Phasen gelesen und das man in der Phase eins nur Obst/Gemüse und die Shake zusich nimmt.
Will das dann mal testen
also muss literatur her...
da sind wir schon mal willig und nun wissen wir nicht wie
ich überlege, ob ich heute in einen buchladen fahre, aber ich weiss nicht welches buch ein guter einstieg wäre?
ok, also fahre ich nach drei uhr mal zum buchladen. ich würde dann gerne diese woche schon mal rezepte raus suchen und einen einkaufszettel erstellen. aber wie ist das mit dem eiweissdrink? muss das der von strunz sein? oder geht auch ein anderer?
Krümel ist unterwegs <3 
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