Wer macht mit? Habe erst überlegt, ob Strunz oder WW. Möchte nun doch mit Strunz anfangen. Habe diverse Bücher, auch die 5 Sterne -Diät. Wer möchte es wagen mit mir ab 1.10. diese Diät nach dem Buch zu beginnen??Und natürlich durchzuhalten??
Habe jetzt am Wochenende noch Brunch, dann am 26.9.meine Arbeitskollegen zum Grillen, am 27.9. unseren Hochzeitstag. Aber danach steht nichts an! Bis zum 8.12.-da heiratet mein Bruder-ic h muß bis dahin abgenommen haben.

Bin 1.79 m groß und wiege z.Zt.leider unglaubliche 90 Kilo. Habe im Laufe des letzten Jahres 10 Kilo zugenommen. Wollte eigentlich zehn Kilo abnehmen. Nun habe ich insgesamt 20 Kilo vor mir, um mein absolutes Wunschgewicht zu erreichne. Na bin erst mal glücklich, wenn ich 85, dann 80 habe. usw.

[Minebiene]

Hallo ravenia,

wie verläuft Deine Nahrungsumstellung mit Strunz?

Erste Änderungen sollten sich bereits eingestellt haben, oder?

Weiterhin viele Gramms weniger
und Grüße

Mine