Wie lange maximal die Vital Fatburning Tage???

Hallo: Eine kurze Frage, wie lange darf ich denn eigentlich maximal die Vital Fatburning Tage in Angriff nehmen. Ich habe 4 Tage genau nach dem Prinzip gelebt, am Wochenende jedoch abends einen gegrillten Fisch (Dorade) und Gemüse gegessen. Auf Kohlenhydrate habe ich vollständig verzichtet. Gerne würde ich das jetzt erstmal so beibehalten. Sprich: in der Woche von MO-FR Vital Fatburning und am Wochenende eine Mischung mit Eiweißhaltigen Nahrungsmitteln und viel Gemüse.

Was meint Ihr?
Ist das ok???

Über Eure Nachrichten würde ich mich sehr freuen

[Tiri]

Klar ist das ok. Es spielt doch auch keine wirkliche Rolle, ob Du Deinen Eiweißbedarf mit natürlichen Produkten oder durch Shakes deckst. Und wenn Du weiterhin auf die Kohlenhydrate achtest, müssten die Pfunde weiter purzeln. Abgesehen davon macht eine Diät nur Sinn, wenn man sich dabei wohl fühlt und nicht zwanghaft auf etwas verzichten muss. Du willst ja zu einem natürlichen Essverhalten finden und da ist es immer gut, auf seinen Körper zu hören.

LG
Tine