Hallo, bin neu hier, und hab ne Frage über die Strunz-Diät

Hallo,

ich mach zwar eigentlich keine Eiweiß- Diät, wollte aber mir mal wieder ien paar tage eiweiß-shake einlegen, vorallem wenn ich mal gesündigt hab.
nun mein problem, mein Eiweiß-shake schmeckt nicht schlecht 8sogar in Wasser ganz ok) aber egal ob in Wasser oder fettarmer Milch es klumpt immer so und das kann ichgar nicht ab... dabei nehm ich gar nicht zuviel davon... habs auch mal mit weniger probiert wird aber auch nicht besser...

Gibt es da einen Trick?

[Pizzabaecker81]

liegt vll auch einfach an deinem eiweiss. welches hast du denn?
ich nehm normal nen mixer oder meinen shaker her. das haut super hin und mal nen ganz kleinen klumpen hat man wohl bei jedem eiweiss, wenn man nicht gerade ne stunde butter aus der milch schlägt ^^

auf die idee mit dem mixer bin ich auch selbst gekommen, das bringt nix

[Margarita]

Standmixer oder "Zauberstab" ?

Wenn ich so etwas mache, nehme ich eine stabile (runde) Frischhaltedose, fülle sie mit der angegebenen Menge Milch und gebe die angegebene Menge Pulver drauf. Deckel zu und schön schütteln! Wird ein schaumiger Shake und fast klümpchenfrei. Und ich trinke direkt aus dem Becher.
Ein Shaker müßte genau so gehen, aber ich wollte nicht extra was kaufen.