Karneval-Strunz, wer macht mit

[Zaghawa]

Was haltet ihr davon, unser Erfolg zu protokollieren? Wenn ihr Lust habt kann ich mich gerne um unsere "Abnehmtabellen" kümmern. Wenn ihr Lust habt, könnt ihr mir euer Gewicht einfach Mo und Do schicken ...

Liebe Grüße und viel Erfolg!!!!

Zaggie

[Judith]

ist ne supi idee^^ na wie war euer erster tag? muss gestehen hab heute etwas gesündigt aber morgen gehts wieder rund

[Zaghawa]

Hallo,

mein erster Tag war nicht ganz 100%ig aber so ziemlich ok... Dafür war ich auch 2,5 Stunden im Fitness Studio (1 Std. Step+1,5 Power Yoga).
Zum "Protokoll": wer mag, schickt mir einfach Mo. + Do. eine PN mit dem aktuellen Gewicht....

Liebe Grüße + viel Erfolg,

Zaggie

[Zaghawa]

Tja.... viel Enthusiamus sehe ich hier auch nicht....
ich habe sehr viel abzunehmen... aber ich weiss nicht, ob ich mit Strunz weitermache......


LG,
Zaggie

[Virginia]

Also ich merk bis jetzt gar nix!!! ich geh 3x in der woche ins fitnesscenter und ich mein das ganze eiweis ist sicher gut für die muskeln aber getan hat sich noch nix

[Zaghawa]

Zitat von Virginia Also ich merk bis jetzt gar nix!!! ich geh 3x in der woche ins fitnesscenter und ich mein das ganze eiweis ist sicher gut für die muskeln aber getan hat sich noch nix

bei mir auch nicht , und ich gehe auch 3-4 X die Woche 2 Std...

[Virginia]

seit wann gehst du schon ins fitnesscenter???
ich mein ich finds total lustig aber ausser dass ich gleich zu beginn 2kg zugenommen hab tut sich am gewicht nix ich hoff einfach, dass es ne zeit braucht bis es auf den körper anschlägt *gg*

[Zaghawa]

HAllo Virginia,

Ich gehe schon seit 4,5 Jahren hier (ich lebe in D schon fast 7 Jahre - die Zeit läuft schnell!!) , und bis ein paar Jahren davor ging ich auch. Auch ich nahm immer am Anfang zu (Muskelmasse ist schwerer als Fett ).

Mit dem Strunzen hatte ich die letzte Tage aufgegeben. Ab Morgen probiere ich nochmals, sonst steige ich um (South Beach oder eher Logi - auf jedem Fall LowCarb).

Gruß,

Zaggie