Strunz ab morgen, wer macht mit???

[Lilly0901]

ja suuuuuper,

*scheissabwisch*. dann pfeiffe ich meinen sohn zurück, der wollte schon mit vollgas auf die melone
nun muss er sich die doch mit mama teilen

*lach*

@Lilly: das sollte woll "*schweissabwisch*" und nicht "*scheissabwisch*" heissen, oder


So Ihr Süßen, heute ist mein vierter Tag... Leider hab ich von gestern auf heute nix weniger... aber ich weiß auch woran das liegt...
Habe gestern nicht gesündigt aber einen riesen Fressanfall bekommen und mir Tonnen von Obst und Gemüse in den Magen gesteckt... *seufz* das is wohl erlaubt aber da das noch nich draussen is isses ja eigentlich klar, dass ich heute nicht weniger gewogen hab.
Also ich lasse mich auf jeden fall nicht entmutigen!!! 2,3 Kilos sind ja auch für 3 Tage immer noch sauviel und eigentlich sollte man sich echt nicht jeden Tag wiegen... aber ich kanns einfach nicht lassen *aufdieFingerhau*

Macht nix, ich bleibe cool und mache einfach weiter. Ich versuche heute mal nich sooo viel zu essen...

Übrigens, ich habe gestern eine WAHNSINNS-Entdeckung gemacht (wie ich finde). Habe einen Vanille-Eiweiss Shake gemacht (also Milch und Vanille Eiweiss Pulver in den Mixer) und hab dann noch eine Handvoll geforene Himbeeren mit in den Mixer und alles gut durchmixen lassen.
Leute ich sag euch, was da raus kam war der pure Wahnsinn. Das hat WIRKLICH nach nem leckeren Himbeer-Vanille-Eis-Milchshake geschmeckt, GOTT, ich hätte mich reinsetzen können.

Hab ich aber nicht! Nicht dass ihr jetzt alle denkt "kein Wunder dass sie von gestern auf heute nichts abgenommen hat!" neinneinnein..

...war ganz brav...

So ich mach mal Schluss fürs erste, freu mich von euch zu hören...

Liebste Grüße,
eure immer noch motivierte Senta

[Miriam1984]

Hey Senta,

Klar, der Körper muss das ja erstmal verdauen. Ich esse täglich soviel Obst.

Kann nicht ohne. Muss gleich noch laufen gehen, hab ich heut morgen nicht gekonnt. Naja, werd dann mal los.


Liebe Grüße Miri

[Lilly0901]

laaaaaaaaaaaach.... danke @senta , das ist mir gar nicht aufgefallen.

heute war mein 2. tag. die shakes schmecken auch noch.
ich habe gestern abend einen halben TL kakao mit reingetan, auch lecker.
und heute habe ich verschiedene früchte mit rein.

ich bin soooooooooooo gespannt auf das WE.. wenn ich meine waage belästige.

also, schlagt euch wacker
bis die tage
lilly[/url]

[Miriam1984]

Hey leute,


heute ist mein 3. Tag Fatburning. Mir geht es ganz gut damit...doch ehrlich gesagt vermisse ich mein Frühstück ganz schön, aber bis jetzt lohnt es sich.
Habe bisher 2 kg abgenommen, das ist echt der Wahnsinn und ich hoffe es geht so weiter.....
Wisst ihr, was ihr mal ausprobieren müsst? In den Vanille-EW-Shake Zimt streuen, das schmeckt soooo lecker. Nur noch ne halbe Stunde, dann gibt es meinen nächsten, ich freu mich da riesig drauf.
Werd nachher noch ins Fitnesstudio, obwohl ich gar keine lust dazu habe, aber da muss ich meinen inneren Schweinehund wohl bekämpfen.
Also Leute,

bis zum nächsten Mal.

Liebe Grüße Miriam

[Lilly0901]

3. tag und alles ist fein.
habe eben einen schake gehabt...schööööööööön langsam, wegen lecker und so. und einen teller obst.
heute nachmittag hätte ich ein riesengroßes schnitzel verdrücken können..... aber nachdem ich 2 äpfel und 3 tassen kaffee hatte, war mir jedes stück vom schwein egal.

ürbigens habe ich mir heute eine neue waage geholt. meine alte zeigte dat falsche gewicht an... die hat zu wenig gewogen . mein sohn brachte mich drauf und meinte, dass die irgendwie nicht stimmt.
dann habe ich so eine superwaage mit anzeige von fettanteil etc.pp geholt und die funzt genau.
wobei ne waage, die weniger anzeigt hat doch was

lg
lilly

Lilly!

Heute ist doch Dein Wiege-Tag, oder?? Bin gespannt!!

LG, Senta

[Lilly0901]

hi senta,

joooo, wäre heut gewesen. aber ich bin heute morgen sowas von schnell zur arbeit.. also wiege ich mich morgen früh. gespannt bin ich auch

daumen drück

lg
lilly

[Lilly0901]

wie geil ist das denn???

ich habe abgenommen
zwar nicht viel, aber immerhin.

ich mache jetzt 2 wochen normal weiter und dann wieder eine woche strunzen.

lg
lilly

witz: liegt in der küche auf dem boden und ist gelb?
ein totes pommes

[Lilly0901]

juhuuuu mädels,

was macht euer strunzen???
also, wie ihr seht, habe ich ja nicht viel abgenommen. das sooll aber normal sein, wurde mir gesagt.
ab heute geht es bei mir wieder gesund weiter und was soll ich euch sagen???? ich hatte mächtig verlangen nach einem shake
heute morgen hatte ich 2 vollkornbrote mit frischkäse und gurke belegt. zum mittag wollte ich mir obst holen, wurde aber nix....weil, zeit verpeilt... war so emsig in meine arbeit vertieft. gegen 16 uhr habe ich mir dann eine halbe melone geholt. danach war ich aber pappsatt sag ich euch.
als ich dann endlich gegen halb neun heut abend zu hause war, war mein hunger wie weggeblasen. aber ich habe mir dann noch eine heisse suppe gemacht und ein shake dazu.

ich glaube, ich mache ab nächste woche wieder strunz-tage. das war nämlich sehr lecker und ich fühlte mich zu keiner zeit hungrig und total voll.

lg
lilly