wollte mal eure Meinung hören zum Eiweisspulver von dm:
pro 100g: 385 kcal,
Eiweiss 90g,
KH 0,9,
Fett2,4 g
aus 3 unterschiedlichen eiweissquellen.
hat jemand Erfahrung damit??
Preis: 300g 8 Euro, klingt eigentlich sehr gut, aber ich kleiner Skeptiker suche noch den Pferdefuss.
8€ für 300g sind 26,6€ für 1kg.
ein vernünftiger preis wären 16-17€ pro kg
ansonsten: nährwerte klingen nicht schlecht, geeignet zur ergänzung um den tägl. eiweißbedarf zu decken. gezielt für sportler würde ich aber anderes nehmen.
also ich hab mein pulver beim schlecker geholt das hat nur ca 9 euro gekostet und die nährwete sind....äääähm...
uno momento..
eiweiß 87g
fett 1,6
kohlenhydrate 2,9
schmeckt nach vanille und ist auch ganz lecker, suche dennoch nach einem anderen geschmack mit himbeere am besten das auch so günstig ist denn irgendwann hängt es einem ja auch zu halse raus...bäää
was mich mal interessiert ist, was passiert denn wenn man den shake trinkt aber weniger sport macht?
ja schon...aber der rest wird wahrscheinlich wieder ausgeschieden ne vom körper? aber ich meine irgendwie etwas falsch machen kann man das? dadurch zunehmen?
wenn du soviel von dem zeug trinkst, dass du einen kalorienüberschuss hast, nimmst du zu. das kannst du aber auch mit keksen oder salat schaffen.
übriges eiweiß wird oxidiert, also zur energieerzeugung herangezogen. allerdings musst du es erstmal schaffen, in einer diät soviel eiweiß aufzunehmen, da der bedarf bei kaloriendefizit erhöht ist.
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