Diät Abnehmen - Naschkatzen

Fridolin · #41 (**permalink**) 07.01.2007, 22:43

Guten Abend ihr Lieben!

Nach Tag 2: Habe heute bis auf einen Marillenknödel durchgehalten, jedoch... wenn ich noch einen EW-Shake trinke muss ich glaub ich kotzen!!!
Breche das ganze ab morgen ab - steige wieder auf WW-Pointeln um. Strunz hat geniale Ideen, seine Diät funktioniert sicher, nur... ich halt das nicht mehr länger durch, schon gar nicht wenn mein Freund neben mir normal ist. Ist ja net so, dass mir die Shakes net schmecken, aber auch meine Lieblingsspeise vertrage ich nicht 3x täglich jeden Tag...
Naja, so ist zumindest meine Meinung heute Abend, vielleicht schauts ja morgen schon wieder anders aus und ich mach doch noch weiter... mal sehen... Täte zur Zeit für 3 Teller Nudeln morden

Gute Nacht, Fridolin

Zuckersüß · #42 (**permalink**) 10.01.2007, 21:44

Hej Ihr Alle

Wie sieht es bei euch aus?
Bei mir läufts mäßig aber es läuft! Immerhin. Nur das meine Waage mal wieder ihren Geist aufgegeben hat.
Doch ja imMoment fühle ich schon ein wenig das ich abgenommen habe. Nun ja kontrollieren kann ich es nicht... aber eigentlich mußich abgenommen haben.
Lauftechnisch habeich mich heute durch den Regen gequält und mich pudelwohl dabei gefühlt. Es ist ja megawarm draußen.

LG Zuckersüß

naschi70 · #43 (**permalink**) 10.01.2007, 21:48

Bei mir läuft so einigermassen. Zum sporteln gehe ich regelmässig.
Meine Shakes kann ich nimmer sehen - ich habe keinen Heisshunger auf süsses sondern auf herzhaftes. Trinke abends immer Hühnerbrühe.
Wollte die Sache mit den Shakes zwar länger als 10 Tage durchziehen, aber das wird nichts. Am WE werde ich anfangen einen Shake durch ein Essen zu ersetzen.

#44 (**permalink**) 10.01.2007, 22:10

Also ich hab keine Probleme mit den Shakes (hatte zwar erst 3 - aber das Zeugs schmeckt wie Kakao und ich glaube, dass es gut ist. Erstmal abwarten, so schnell geht das bestimmt nicht. Ein Nachteil hat das Eiweiß allerdings: Blähungen!

Sport macht mir Spaß, kann mir das gar nicht anders vorstellen nicht jeden Abend zum Sport zu gehen. Alles prima, mal die nächsten Wochen abwarten.

Gwenhwyfar · #45 (**permalink**) 10.01.2007, 23:03

Hi Bouchon

ich denke die Blähungen kommen wahrscheinlich eher entweder vom Milchzucker in der Milch oder von Süßstoffen...

Winks und weiterhinviel Erfolg
Gwen

Gwenhwyfar · #46 (**permalink**) 10.01.2007, 23:10

Huhu

Also ich achte jetzt zwar wieder auf die Ernährung, aber Strunz pack ich momentan nicht. Ich weis zwar dass es funzt aber ich kann im mom die Shakes nicht haben, außer vielleicht max 1 am Tag, weil ich was "richtiges" zu essen brauche. Vielleicht liegts am Winter.

Gestern war ich das erste Mal wieder auf dem Trampolin *juhu*

Winks
Gwen

Gwenhwyfar · #47 (**permalink**) 26.01.2007, 00:38

Huhu

Nachdenm ich jetzt in kürzester Zeit alle möglichen Bücher gelesen habe, ist mir klar dass ich doch bei strunz bleiben werde das hat mich noch am meisten motiviert. Werde in meinem Urlaub richtig reinhauen und mir zeit dafür nehmen... dauert jetzt noch gut zwei, drei wochen.... bsi dahin kann ich alles an zeug beschaffen und ja mal sehen

Strunz hat mich schonmal wieder

Winks
Gwen

Zuckersüß · #48 (**permalink**) 26.01.2007, 06:43

Hi,

ja Strunz ist wohl das effektivste. Krieg ich im Moment aber auch nicht hin, denke auch es liegt am Winter. Habe schon etwas abgenommen und esse sehr diszipliniert.
Nur mit dem Laufen klappts seit dem Sturm nicht mehr... hoffe ich kriege morgen früh den Dreh!
Tja, meine Waage ist schon wieder hin,lag wohldoch nicht an den Batterien

.
Hatte 'ne ganz billige geholt... habt ihr hochwertige Waagen??? Es ist nämlich schon die zweite die binnen kürzester Zeit ihren Geist aufgibt.

Schönes Wochenende
Zuckersüß

Gwenhwyfar · #49 (**permalink**) 26.01.2007, 23:06

Hi

meine Waage ist von Amazon gewesen und nicht teuer vielleicht 20€ kann aber auch den Fettanteil messen. Ist wahrscheinlich nicht 100% aber so als richtwert reicht es mir

Stelle sie immer auf die gleiche Fliese zum wiegen

Winks
Gwen