möchte dazu kommen ...

... doch wie fange ich am besten an???

muss dazu sagen, dass ich keine eigene, sondern eine gemeinschaftsküche hier habe - problem mit kochen bzw. zubereitung von speisen.

benötige viele viele tipps ...

danke tamara

[Kilokillerin]

Hi Drachenrose !

Ich würde Dir empfehlen, Dir das Diätbuch von Strunz zu kaufen und da steht dann auch nen Plan und ganz viele Gerichte drin.....


... ich weiß, ich bin Buchverrückt *grins*

danke dir ...hab mal in ein buch von struuuuuuuuunz reingeschaut

kann damit aber leider nix anfangen ... nunja ... hab mir nun zwei andere bücher zugelegt ...

http://www.amazon.de/Erfolgsdi%E4t-K.../dp/3780690004

und

http://www.amazon.de/Metabole-Ern%e4...706141?ie=UTF8


entspricht eher dem, was ich suche ... aber trotzdem danke

[Kilokillerin]

Das zweite Buch hört sich aber auch interessant an !
Da mußt Du auf jeden Fall berichten, wie es damit klappt !!!