Hey... also ich hab mir schon öfters sagen lassen müssen, dass das ganze Eiweiß die Niere schädigt (auch wenn ich es ohne Fett zu mir nehme). Hab heute mal wieder die Ergebnisse der Blutuntersuchung bekommen... meine Nierenwerte sind top! Genau wie alles andere auch...
was habt ihr so für erfahrungen gemacht bezüglich Blutwerten und Strunz Diät??
viel eiweiß kann die nieren schädigen, das stimmt schon. allerdings kann das problemlos durch eine ausreichende flüssigkeitszufuhr kompensiert werden. ich trinke an ruhetagen 4,5 und an trainingstagen um die 6 liter und hatte nie nierenprobleme...
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00:23 Dickerchen80: jo
00:23 Dickerchen80: nimm mich
00:23 Dickerchen80: is ok
Ja ich weiß ja das Eiweiß in Kombi von Fett schädigen kann
Ich wollte nur wissen, ob irgendein Strunzer hier schlimmer Nierenwerte hat oder so
Nur einfach als "Bestätigung"
Linear-Darstellung
