hyperaktiv

bäh! ich mache seit ein paar tagen strunz total, also 10 tage eiweiß, vitamine, obst und gemüse. mache allerdings nur wenig sport, da ich immer ncoh hartnäckige halsschmerzen und so habe. und nun bin ich total hyperaktiv, kann gar nicht mehr einschlafen, will nur rumspringen und hab hummeln im hintern. kommt das von der ernährung? hat das noch jemand? ich sollte echt joggen gehen bis zum umfallen, aber ich hab angst, dass es mir dann am tag drauf so richtig dreckig geht, erkältungstechnisch mein ich..

[Angelika]

Hallo Eileen,

oh ja, ging mir ähnlich. Habe auch neun Tage Fatburner hinter mir. Wurde sogar von einer unangenehmen inneren Unruhe gepackt... habe es auch noch nicht ganz raus, was das genau war. Ich vermute die wenigen Kohlenhydrate.

Habe aber gemerkt, dass Strunz's Schlummertrunk enorm gut tut. Nimmst du den? Zuerst wollte ich den nicht nehmen, aber ich finde, er beruhigt schon ungemein und lässt einen gut schlafen.
Du hast das Buch, in dem er beschrieben ist? Falls nicht und wenn es dich interessiert, schreibe einfach ne kurze PN, dann suche ich ihn dir raus.

Wünsche dir alles Gute! Angelika

	fatburner Fatburner haben eine positive Wirkung auf diverse Stoffwechselvorgänge, ihr findet einige ausgewählte im Naschkatzen Shop . Oder, schon das Buch über Fatburner gelesen?

meinst du den aus eiweiß zitrone honig und wasser? den hab ich..äh, vernachlässigt. kommt leider aber grad überhaupt nicht in frage. hab mir nämlich ein neues eiweißpulver zugelegt (von metabolic nutrition) das schmeckt - uargh, beim gedanken muss ich schon würgen. ganz schrecklich. das davor war aus der apotheke, von powerplay, ganz lecker, aber mit schlechter wertigkeit. nun hab ich mir nochmal was anderes im internet bestellt. von body attack das power protein. das soll den kommentaren nach ganz gut schmecken..

[Angelika]

Hallo Eileen,

ja genau den meine ich. Den hatte ich auch vernachlässigt. Jetzt, wo ich mehr kcal. zu mir nehme, brauche ich ihn auch nicht mehr, aber in der Fatburner Phase anfangs hat's beim Einschlafen und Durchschlafen super geholfen. Gut zum Schlummern eben.

	fatburner Fatburner haben eine positive Wirkung auf diverse Stoffwechselvorgänge, ihr findet einige ausgewählte im Naschkatzen Shop . Oder, schon das Buch über Fatburner gelesen?

na, dann werd ich den heute mal improvisieren. mit einer kleinen quark-eiweißpulver-zitrone-honig-mischung. was ich zur zeit so zu mir nehme, *kopfschüttel . dank' dir, angelika!