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  1. #13
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    Dieses Medikament wird eigl bei der behandlung von Diabetes eingesetzt.
    Es wir jedoch zur behandlung des PCO Syndroms eingesetzt.
    Bei mir wurde ein Glukose Test gemacht und festgestellt das ich eine Insulinresistenz habe,was auch ein anzeichen für das PCO Syndrom ist.
    Ich habe jedoch KEIN Diabetes.
    Was es jetzt genau bewirkt,müsste ich selber erstmal genau Googlen^^ habe mich zwar mit meiner Krankheit befasst,jedoch nicht soo ausfühlich um es "genau" bzw "richtig" zu erklären ohne hier falsche angaben zu machen

  2. #14
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    Jedenfalls bin ich seit einer Woche dabei, abzunehmen. D.h. ich spare KHs ein. Machst Du auch was?
    LG Christiane



  3. #15
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    Ich verzichte 6 Tage die Woche auf KH jeglicher art, am 7ten Tag gönne ich mir jedoch alles was ich möchte
    Das möchte ich jedoch nicht mein ganzes leben lang machen.ich versuche derzeit schon etwas meine ernärung zu ändern den ich möchte mein Gewicht ja halten.
    Ich mache 1 std am tag sport jedoch eigl nur um etwas fit zu werden bzw in der Hoffnung das meine Haut sich bessert.
    Ansonsten naja ich Arbeite in der Altenpflege und das ist körperlich sehr anstrengend an manchen Tagen.
    Aber der erfolg spricht für mich denke ich 30 Kilo in 7 Monaten

  4. #16
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    30 kg in 7 Monaten?!. Das ist der Wahnsinn. Toll!. Was war denn Dein Ausgangsgewicht, wenn ich fragen darf?

    Ja Sport ist wichtig. Komme momentan leider zu nichts mehr. Würde gerne wieder walken gehen. So 2-3 pro Woche 1 Std. hilft mir das schon. Ansonsten Hometrainer und Gymnastik. Da wir dieses Jahr ein Haus gekauft haben und umgezogen sind, waren viele andere Sachen zu tun. Auch durch meine Tochter bin ich meistens nachmittags eingeschränkt. Aber ich muss wieder was tun, ansonsten klappt das bei mir nicht so gut mit dem Abnehmen.
    LG Christiane



  5. #17
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    Angefangen habe ich mit 115,9 Kilo (des war nen schock auf der waage^^)
    Ich hatte mir vorgenommen bis ende des Jahres auf 85 Kilo zu kommen,das habe ich vor 2 tagen erreicht *.* ich will zwar auf die 75 Kilo runter (ich war nie schlanker selbst als jugendliche) doch für dieses Jahr ist genug des guten.Ausserdem kommt ja jetzt Weihnachten und die beste gelegenheit um zu schauen ob ich das Gewicht auch halten kann.
    Für die restlichen 10 Kilo möchte ich mir jedoch zeit lassen bis Sommer 2014.
    Eben halt auf dem weg der Ernährungsumstellung
    Mach doch kleine Übungen wärend des Tages verteilt. Sowas wie auf die Zehspitzen stellen und den Popo zusammenkneifen^^für ein paar sek,immer mal wieder
    gibt viele kleine tricks die man anwenden kann.wenn man gerade keine zeit hat sport zu machen

  6. #18
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    Werde ich mal probieren im Büro. Ansonsten wäre ich schon zufrieden, wenn ich bis zum Frühjahr 5 kg geschafft hätte.
    LG Christiane



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