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  1. #7
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    Ich hab das Buch zwar und hab es auch gelesen, aber das ist schon ne Weile her. Kann mich nur erinnern dass es mich nicht sonderlich vom Hocker gerissen hat.
    Mein Tagebuch: Der Speck muss endlich wieder weg - Auf zum Wunschgewicht
    1. Ziel: U80 geschafft am 21.11.16 2. Ziel: 72kg geschafft am 25.12.16 3. Ziel: 66kg 4. Ziel: U60 Endziel: 54kg


  2. #8
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    Zitat Zitat von connie Beitrag anzeigen
    Hallöchen!

    Hat vielleicht jemand dieses Buch und könnte mir einen kurzen Überblick über den Inhalt geben? Wäre sehr nett.

    lg
    connie
    Hallo Connie,

    guck mal aktuell bei "strunz.de" rein. Da kannst Du alles durchlesen. Steht rechts in einem Kasten zum download und kennenlernen.

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