Diät Abnehmen Naschkatzen

Diät Abnehmen - Naschkatzen


Gemeinsam Abnehmen Naschkatzen  




Zurück   Diät Abnehmen Naschkatzen > Diät Gruppe > Strunz Diät

Antwort
 
LinkBack Themen-Optionen Ansicht
  #1 (permalink)  
Alt 20.12.2005, 14:59
Gast4012
Gast
 
Beiträge: n/a
14.12.05 Schwerer Sturz beim Training

Schwerer Sturz beim Training

Bericht über den Unfall aus dem Mallorca-Magazin

Bei einer Radtour erlitt Ulrich Strunz einen Unfall. Der "Fitness-Papst", der für ein Seminar angereist war, liegt nun im Krankenhaus.


Es hätte alles so schön sein können: Pünktlich zum zweiten TUI-Marathon in Palma leitet Ulrich Strunz im Hotel "Hipocampo Park" in Cala Milor sein Seminar "Kreativität und Höchstleistung". Die günstige Überschneidung beider Termine sei noch nicht einmal geplant gewesen, sondern ein glücklicher Zufall, so Strunz-Mitarbeiterin und Sportwissenschaftlerin Holle Bartosch: "Wenn er mitgelaufen wäre, dann ganz spontan."

Doch jetzt kam alles ganz anders: Bei einer privaten Radtour im Norden der Insel - der "Lauf- und Fitness-Papst" war extra früher angereist, um sich noch ein paar Urlaubstage zu gönnen - platzte der Hinterreifen ausgerechnet in einer Kurve. Ulrich Strunz stürzte so unglücklich, dass er über die Leitplanken geschleudert wurde und acht Meter in die Tiefe fiel, so Holle Bartosch: "Er musste von der Feuerwehr geborgen werden."

Zur Zeit liegt Ulrich Strunz in einem Krankenhaus in Manacor: Eine Kniescheibe und der erste Brustwirbel sind gebrochen. Trotzdem hat er noch einen Schutzengel gehabt, sagt Strunz-Mitarbeiterin Bartosch: "Es hätte noch schlimmer ausgehen können." Jetzt laufen Gespräche mit der Klinik Miramar in Palma, in die Strunz verlegt werden soll. Eine Operation hier auf Mallorca sei vermutlich unumgänglich. "Die Schmerzen sind so stark, dass ein Transport nach Deutschland wohl kaum möglich ist." Die 34-jährige Diplom-Sportwissenschaftlerin hat kurzfristig die Leitung des Seminars übernommen. Den Teilnehmern, sagt Holle Bartosch, werde freigestellt, später an einer anderen Veranstaltung mit Ulrich Strunz teilzunehmen. Die erfolgreiche Triathletin - sie siegte 1998 in ihrer Altersklasse beim Ironman Europe in Roth in etwas über zehn Stunden - wird nun die Strunzschen Fitness-Regeln für Ihren Chef vermitteln und sie auch gleich mit der Gruppe in die Tat umsetzen: Wie man richtig dehnt, läuft, sich ernährt und wie man leistungsorientiert denkt.

Seine Thesen hat der 61-jährige Internist und Orthomolekularmediziner Strunz, der erst mit 45 den Sport entdeckte, am eigenen Körper getestet. 1989 bewältigte er alle sechs Ultra-Triathlon-Wettkämpfe vom Ironman bis zum Ultraman innerhalb eines Jahres. Sein Bestseller "Forever young - Das Erfolgsprogramm" verkaufte sich 1999 gleich in den ersten neun Monaten nach Erscheinen rund 1,1 Millionen Mal, die Gesamtauflage aller fünf Strunz-Bücher (in zwölf Sprachen) liegt bei 3,2 Millionen. Ulrich Strunz ist nicht nur Autor und Seminarleiter, er hält Vorträge und tritt in Talkshows auf. "Positiven Stress" nennt er das. "Dazu gehören Begeisterung und Zielstrebigkeit genau wie Arbeit, die man gern tut."


--------------------------------------------------------------------------------
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!Wong this Post!
Mit Zitat antworten
  #2 (permalink)  
Alt 20.12.2005, 15:06
Gast10457
Gast
 
Beiträge: n/a
da hat er echt eine heerschar von schutzengeln gehabt ...

wünsch ihm auf jeden fall die bestmögliche genesung.

tamara
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!Wong this Post!
Mit Zitat antworten
  #3 (permalink)  
Alt 20.12.2005, 15:45
Mjau
Gast
 
Beiträge: n/a
Ich sag da nur : Aua. Hoffentlich rappelt er sich wieder.
Hab enorme Respekt vor der Leistung des Mannes.
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!Wong this Post!
Mit Zitat antworten
  #4 (permalink)  
Alt 20.12.2005, 15:45
Gast4012
Gast
 
Beiträge: n/a
ja, dragons_rose, da hast du wohl Recht mit den Schutzengeln.

Ich habe den Bericht zufällig auf seiner Seite gesehen, da ich nach dem 2006er Fitnesskalender geschaut habe.

Ich schließe mich deinen Genesungswünschen an. Herr Strunz ist für mich ein echtes Vorbild. Ich hoffe, er ist bald wieder fit.

Liebe Grüße

Silvia
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!Wong this Post!
Mit Zitat antworten
  #5 (permalink)  
Alt 27.02.2006, 14:53
Gast4012
Gast
 
Beiträge: n/a
das hier hab ich heute auf der Homepage von Dr. Strunz (www.drstrunz.de) gefunden, ich kopiers einfach mal hier rein, vielleicht interessiert es ja den einen oder anderen Strunzer...:

Eine persönliche Stellungnahme von Dr. Ulrich Strunz - Teil II:

Der Unfall - Teil II
Die Höllenfahrt
...wenn nur die Schmerzen nicht wären!

Nach 6 Wochen, so hatten die Professoren versichert, seien die gebrochenen Knochen verheilt, man könne wieder trainieren. Leider, leider hat das nur für die Rippen gestimmt. Nicht gestimmt hat es für Handgelenk, Knie und Wirbelsäule. Die Schmerzen besonders im Rücken wurden immer stärker. Rätselraten. So ist das eben in der Medizin...

Ein hochauflösendes Kernspin ergab, dass ein Brustwirbel völlig zertrümmert sei und nie mehr zusammen wachsen würde. In professoralem Ton hörte ich weißhaarige Kapazitäten von großem Glück sprechen. Ich hätte längst querschnittsgelähmt sein müssen. Wenn schon nicht am Unfalltag, dann wohl in den folgenden 7 Wochen im Krankenbett. So etwas baut auf. Die Alternative: Korsett das ganze Leben oder Operation. Also Operation.

Eine völlig neue Erfahrung: Gefährlich. Niemand wollte operieren. Erst in der Provinz fand ich einen mutigen Mann . Telefonisch am Abend: "Herr Chefarzt, können Sie mir helfen?" Antwort: "Kommen Sie morgen früh." Am Morgen in zwei Minuten kurz, knapp, kompetent seine Erklärung, wie er von vorne durch meine Brust hinten die Wirbelsäule verschrauben würde. Ein Mann der Tat. Ihm gehört heute noch mein Herz.

Sonntag Abend in die Klinik eingerückt und am Montag Mittag an der Beatmungsmaschine wieder aufgewacht. Eine Woche später. Da fehlten 8 Tage.

Später habe ich von meiner Höllenfahrt erfahren: Operation geglückt, leider Nachblutung, die man zwei Tage später an meiner offenbar spitzen , weißen Nase erkannte. Hämoglobinabfall von 17 auf 8. Der Brustkorb voll Blut. Notoperation, leer saugen, viele Schläuche, bewusstlos beatmet, die ganze Woche durch. Allgemeine Stimmung zu Hause: Das war's dann wohl. Dann doch nicht: Irgendwo war da noch ein Funke, der mich aufwachen ließ. Am Tag darauf eine völlig neue Körpererfahrung: Zwei kräftige Pfleger hievten mich aus dem Bett- aber meine Beine wussten nicht mehr, was stehen heißt. Das habe ich mir gut gemerkt.

Bitte, liebe Mitmenschen: Sagen Sie Danke! Sagen Sie Danke jeden Morgen zu Ihrem Körper, zu Ihren Beinen, wenn die Sie tragen. Es gibt auch das Gegenteil.

Sie ahnen, wie so etwas weiter geht. Lungenentzündung, Pleuraergüsse, unbeschreibliche Schmerzen im Rücken und jetzt auch vorne am aufgeschnittenen Brustbein bei jedem Atemzug. Körperlicher Verfall von Tag zu Tag.

Daraufhin ach so typische Flucht aus dem Krankenhaus auf dem Rücken meiner Frau. Umfunktionieren des Schlafzimmers in ein Krankenzimmer mit täglichen Infusionen, sterilen Verbandswechseln, ärztlicher und pflegerischer Betreuung rund um die Uhr und...

... Eiweiß! Nie habe ich mehr die Berechtigung dieses Wortes erfahren als jetzt. Der Eiweißspiegel im Krankenhaus war auf 5,5 g% abgefallen, praktisch Null. Kein onkotischer Druck in den Gefäßen mehr. Daher in 5 Tagen 10 Kilogramm Wassereinlagerung in das Gewebe. Aussehen wie ein aufgeblähter weißer Frosch. Kein Eiweiß heißt auch Immunsystem am Ende. Keine Wundheilung. Kein Elan, kein Antrieb. Also wochenlang früh, mittags, abends Eiweiß, Eiweiß, Eiweiß. Kohlenhydrate völlig überflüssig, wie ja jeder Eskimo zeitlebens beweist. Und dann, nach Wochen, nach Abklingen der Infektion langsamer, schmerzhafter Aufbau jedes einzelnen inzwischen verkümmerten Muskels. Kurz und gut:

All das, was ich von Hermann Maier und anderen verletzten Sportlern bisher nur staunend und leicht schaudernd gelesen habe, durfte ich nun am eigenen Leib nachvollziehen. Chronischer Schmerz, Bewegung in den Schmerz hinein, tiefe Verzweiflung, die stündliche Suche nach dem letzten Funken Willen. Viele Menschen haben das vor mir erlebt und genau so viele haben es geschafft. Gedanken, die weiterhelfen.

Inzwischen ausgesprochener Stress: All die Muskelübungen, angefangen vom Hals bis hinunter zu den Knien, all die Stretching- und Dehnübungen, all die Sprachübungen (natürlich Rekurrenzparese, also Stimmbandlähmung nach OP: Unter Kollegen geht schief, was schief gehen kann). All diese Übungen beschäftigen einen Menschen 26 Stunden pro Tag.

Gelernt habe ich, dass wir hier in Deutschland begnadet sind. Wir sind nie allein. Wenn Sie bitte sagen, wird Ihnen geholfen. Das ist nicht selbstverständlich und schon überhaupt nicht in anderen Teilen unserer Welt. Tatsächlich war ich aufgehoben in Fürsorge. Und wurde täglich aufgerichtet durch tröstliche Briefe von Ihnen. Danke!

Geträumt habe ich in diesen Wochen von Hawaii. Wie ein Fisch frei und lebendig schwimmend in dem herrlich warmen blauen Wasser mit 20-30 Meter Sicht auf andere Triathleten vor mir. Scheint mein Lebenstraum zu sein. Das habe ich erlebt- und das werde ich wieder erleben. Federleicht bewegen in wohlig warmer Umgebung...

Ich kann's nicht lassen: Buchempfehlung dazu: von Klaus Haetzel . "Wege auf Wasser und Feuer" . Bei Econ. Der Chef des Senatspresseamtes in Berlin, der dem Krebs und den Metastasen davonlief und zum ersten deutschen Ultraman Hawaii wurde, 1988. Auf seinen Spuren bin ich mit großem Respekt 1989 und 1990 geschwommen, geradelt und gehumpelt.

4 Monate sind seit dem Unfall vergangen. Heute lässt der beginnende Frühling meine Seele wieder lächeln. Und die ärztliche Praxis mein Herz.
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!Wong this Post!
Mit Zitat antworten
  #6 (permalink)  
Alt 28.02.2006, 14:07
sportopfer
Gast
 
Beiträge: n/a
Offensichtlich u.a. auch ein begnadeter Selbstdarsteller.

Trotzdem natürlich ein tragischer Unfall.
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!Wong this Post!
Mit Zitat antworten
Antwort

Lesezeichen

Themen-Optionen
Ansicht

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge hochzuladen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

BB-Code ist an.
Smileys sind an.
[IMG] Code ist an.
HTML-Code ist aus.
Trackbacks are an
Pingbacks are an
Refbacks are an

Ähnliche Themen
Thema Autor Forum Antworten Letzter Beitrag
Verhalten von Muskeln beim Training.... Chexx Sport ist Mord, oder der richtige Weg zum Abnehmen 16 15.10.2006 20:34
Puls beim Training Gast1333 Sport ist Mord, oder der richtige Weg zum Abnehmen 11 14.06.2006 20:17
Mitstreiter beim Training??/Tipps zum Muskelaufbau >>Anthrax<< Sport ist Mord, oder der richtige Weg zum Abnehmen 0 20.05.2006 18:47
Intervall-training beim Joggen Yuki Sport ist Mord, oder der richtige Weg zum Abnehmen 6 30.04.2006 00:15


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 18:44 Uhr.


Version 3.7.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.2.0 RC7
Ad Management by RedTyger