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Thema: Jemand dabei?

  1. #25
    Registriert seit
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    am Rhing
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    2.789
    Zitat Zitat von Lilo Beitrag anzeigen
    . Aber wirklich praktikabel ist das dauerhaft nicht. Von Weight Watchers erhoffe ich mir nun Tipps und Tricks, die sich im Alltag gut umsetzen lassen. Denn an einem langen Arbeitstag, fand ich es schon sehr schwer mich mit Eiweißshakes zu ernähren. Viel Erfolg weiterhin
    Naja, du sollst dich ja nicht monatelang nur von Shakes ernähren Da gibt es ja durchaus Alternativen, um auch unterwegs Eiweiß zu sich zu nehmen.

    Ich fahr mit Strunz trotz 80+/Stunden-Woche super. Und das seit Monaten.


    Dat Hätz vun dr welt, jo dat es Kölle, dat Hätz vun dr Welt, dat schlät am Rhing.



  2. #26
    Registriert seit
    05.04.2010
    Ort
    Hergisdorf
    Beiträge
    14.824
    Huhu,

    noch jemand dabei der Strunz macht?

    Ich wollt auch mit Strunz/EW-reicher/KH-armer Ernährung beginnen.

    Vielleicht ist noch jemand da mit dem ich mich austauschen und vielleicht hier und da ein paar Tipps holen kann?
    Mein Tagebuch: Der Speck muss endlich wieder weg - Auf zum Wunschgewicht
    1. Ziel: U80 geschafft am 21.11.16 2. Ziel: 72kg geschafft am 25.12.16 3. Ziel: 66kg 4. Ziel: U60 Endziel: 54kg


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