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  1. #7
    Registriert seit
    19.09.2011
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    Hallo,

    nunja, das Problem ist tatsächlich, dass es bis auf Tofu pur im normalen Handel nichts gibt, was nicht völlig mit KH vollgedonnert ist.
    Die ganzen panierten Schnitzel sind ja noch fast gut gegen diese Sojapuddings etc., aber immernoch ungeeignet zum Abnehmen. Hab mir jetzt von vegefarm mal lauter Zeug bestellt, alles aus Seitan und Soja. Von "Entenfleisch" über "Hühnchenschenkel" bis hin zu "Shrimps" gibts da alles Mögliche.
    Ich bin ja mal gespannt...
    Hab gehört es soll dem echten Fleisch sehr ähnlich schmecken.
    Gibt ja viele Vegetarier die damit Probleme haben, aber wenn ichs ein ma gegessen und mir nochmal versichert hab, dass es kein echtes Fleisch ist, schmeckt mir so was normal ziemlich gut.

    Mittlerweile ist ja übrigens einiges an Zeit vergangen, habe mein Gewicht gehalten, obwohl ich ganz normal gegessen und keinen Sport gemacht hab, die Tage gehts jetzt ma wieder ans weitertrainieren.

  2. #8
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    Ach so, ich dachte wirklich an reine Soja, z. B. Geschnetzeltes oder Granulat von "Gut & Gerne". Bei den fertigen Burgern, Wüstchen etc. wundere ich mich auch jedes Mal neu, wie man so viele Kalorien in das Bisschen Produkt tecken kann...

  3. #9
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    Also bei mittlerweile gibt es ja schon inde Supermärkten viel vegetarisches angbeot, allerdings würde ich auf die veganen Produkte zurückgreifen, dmit kann man definitiv besser Diät halt.

  4. #10
    Fluttershy Gast
    Ich will jetzt kein Spielverderber sein, aber nicht jeder Käse ist genaugenomen vegetarisch. Gerade echter Parmesan wird z.B. immer mit Zuhilfenahme von Lab hergestellt (http://de.wikipedia.org/wiki/Lab).
    Ich weiß jetzt nicht wie sehr ihr darauf achtet. Es wird auch nicht jeder Käse damit hergestellt.

    Ich wollts nur mal erwähnen. Ist nicht böse gemeint. Was Ihr mit der Info macht, ist ganz und gar Eure Sache. Ich wollte nur nicht nichts sagen, falls für jemanden persönlich wichtig sein könnte.

    Nichts für Ungut!
    Liebe Grüße
    Fluttershy

  5. #11
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    30.12.2007
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    401
    Tofu ist ein super Fatburner und ich denke dass man das als vollwertige Eiweissquelle nehmen kann. Mit Soja nehm ich immer ratzfatz ab.
    Ja die Problematik mit dem Käse (Lab) ist mir bekannt


    Wünsche alles, brauche nichts und wähle was sich zeigt.

  6. #12
    Registriert seit
    08.06.2013
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    11
    Bin auch Strunz-Vegetarier, bei mir kommen noch Linsen auf den Tisch, weiss nicht ob das ok ist, aber sonst fehlt mir einfach was.

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