Zitat Zitat von ricki Beitrag anzeigen
das ist normal, vor allem bei crash-Diäten, daß wenn man schnell abnimmt, die kg noch schneller wieder zunimmt.
Ich war monate lang im Formula Bereich (abnehmen mit Eiweissshakes, im Prinzip wie bei Strunz). Da haben Frauen in 5-6 Wochen mühsam 10 kg abgenommen und sind dann fröhlich mit ihrer Bikinifigur in den Urlaub. Nach 3 Wochen waren die 10 kg wieder drauf, dabei haben sie auf ihr Essen geachtet!
ach quatsch. Wenn du es richtig machst, genug isst und sport machst, dann ist auch strunz keine crash Diät

Lila: Vielleicht hat sie es einfach falsch gemacht. So hört es sich nämlich an. Wenn du dich schlecht und am Ende fühlst, dann macht man irgendwas falsch in der Ernährung und Strunz warnt auch davor. Man machts nur richtig, wenn man sich fit fühlt. Die Versorgung kann man messen, zB durch ein Blutbild, aminogramm etc.