Heute morgen hatte ich tatsächlich mein Ziel erreicht: ich habe die 10 kg abgenommen, die ich mir vorgenommen hatte...

Hatte mir eigentlich bis Weihnachten Zeit gegeben, mein Zielgewicht zu erreichen und nun ist es jetzt schon soweit...bin total happy !!!
Nun kommt allerdings der schwierigere Teil - ich muss dieses Gewicht auch halten...
Liebe Mit-Strunzler, die Ihr auch schon erfolgreich gewesen seid, bitte schreibt, wie es bei Euch nach der Diät gelaufen ist.
Ich denke, dass ich das Programm jetzt eigentlich verinnerlicht habe und wahrscheinlich nicht in den "alten Trott" (Kohlenhydrate) zurückfalle....drückt mir mal die Daumen !
