[Fjordi]

Heute morgen hatte ich tatsächlich mein Ziel erreicht: ich habe die 10 kg abgenommen, die ich mir vorgenommen hatte...
Hatte mir eigentlich bis Weihnachten Zeit gegeben, mein Zielgewicht zu erreichen und nun ist es jetzt schon soweit...bin total happy !!!

Nun kommt allerdings der schwierigere Teil - ich muss dieses Gewicht auch halten...

Liebe Mit-Strunzler, die Ihr auch schon erfolgreich gewesen seid, bitte schreibt, wie es bei Euch nach der Diät gelaufen ist.

Ich denke, dass ich das Programm jetzt eigentlich verinnerlicht habe und wahrscheinlich nicht in den "alten Trott" (Kohlenhydrate) zurückfalle....drückt mir mal die Daumen !

[Topmoppel61]

Hey Fjordi,
Gratulation!!! Suuuuper!Höchsten Respekt!
Bin meinem Ziel-bis Weihnachten 15 Kilo- auch schon ziemlich nahe. Kohlehydrta hatte ich die letzten 4 Wochen keine. Denke mal, die 4 Kilo dürften bis Weihnachten zu schaffen sein...
Nun wünsch ich dir viel Erfolg beim Gewicht halten. Lass mal von dir hören, wie es dir ergangen ist!
Liebe Grüsse