[Wolly]

Hi ,

ich habe mit der Struntz Diät vor drei Tagen angefangen.es fällt mir zur Zeit noch leicht die Erste Phase einzuhalten.

meine Frage ist wie lange sollte mann die Erste Phase durchhalten.Ich muß unter 90 Kilo bis zum 16.07. weil ich eine Op in Vollnarkose haben möchte(habe Angst vor ambulanten Op`s).

Ich habe mich bis jetzt noch nicht gewogen aber es ist schon was runter .

Liebe Grüße Wolly

[Fjordi]

Hallo Wolly,
dann sind wir ja nun schon zwei Frischlinge...
Ich bin morgen mit der 1. Stufe fertig und fast ein wenig überrascht, dass es mir gar nicht schwergefallen ist!

Frage: warum musst Du für eine OP unter 90 kg kommen ? Meine Schwester hat weit über 100 kg und wurde vor kurzem auch unter Vollnarkose und sogar ambulant operiert.

[Wolly]

Hallo Fjordi,
ich habe die erste Woche Heute beendet und es fiel mir auch nicht schwer.
Ich soll auf 90Kilo runter weil ich bei der letzten Narkose vor einem Jahr Probleme hatte und mit jedem Kilo mehr ist das Risiko da wieder Probleme zuhaben.

Hast du dir schon Gedanken gemacht wie du die Zweite Woche gestalltest? Ich noch nicht .
Gruß Wolly

[Fjordi]

Vor lauter Angst, etwas falsch zu machen, habe ich heute eigentlich nur wie in der Stufe 1 gegessen. Morgen möchte ich mir aber etwas kochen: das kleine Ferkel hat mal ein Rezept mit Tatar und Chinakohl eingestellt und das möchte ich morgen unbedingt essen (hat mich schon angelüstet, als ich vor ein Woche davon gelesen habe)...überhaupt sind unter dem Thema "was kocht Ihr heute" ein paar ganz leckere Rezepte, die ich mal ausprobieren möchte !

[Wolly]

Ich habe gerade beim Fußball in das Rezeptbuch geschaut aber noch nichts gefunden was meine drei Kinder mit essen würden.Ich glaube ich mach morgen noch einen Stufe 1 Tag und frage die Mädels was Sie mit etwas Abwandlung essen würden. Ich sehe schon das das etwas schwierig wird.
Gruß Wolly

hiho
das rezeptbuch habe ich noch nicht, aber die anderen rezepte sind doch ok.....gib deiner bande einfach kh dazu...
meine jungs stehen voll auf die shrimps-spieße
und wenn ich mal nur nen salat mit hühnchen essen möchte, bekommen meine jungs ein kräuterbaguette dazu...
oder ich mach nen nudel/kartoffelsalat zum lachs.....
ich werde nachher mal meinen party-renner-salat in die kochecke tippen, super zum vorbereiten und strunz-geeignet und auch meine fleischverwöhnten männer streiten sich drum
glg fana